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香菇鸡丝汤面
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1.将香菇洗净，放入水中，泡发后捞出，挤去水分，去柄，切成细丝，备用；葱、姜去皮洗净，均切成末备用。 2.将鸡肉（最好选用鸡脯肉）洗净，切成细丝，放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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人参蒸鸡
类别: 延缓衰老食谱
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 清蒸 1.将鸡宰杀好，去头、翅、颈，氽水； 2.将人参用温水洗净泥沙； 3.取汤盘一只，将人参及鸡放入，加清汤、精盐、味精、料酒、胡椒粉、盖上盖，上笼蒸1小时。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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人参炖乌鸡
类别: 补虚养身食谱
滋阴食谱
气血双补食谱
工艺: 隔水炖 1. 将鸡洗净，然后将鸡头及脚全纳入鸡体内，将鸡体放在大碗内。 2. 在鸡上放已切片的人参、以及切成薄片的天门冬，加入适量清水。 3. 隔水武火炖上两小时， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:35
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茯苓萝卜瘦肉饼
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
胃调养食谱
工艺: 煎 1. 将白萝卜与白茯苓洗净，切成(或刮)细丝； 2. 用菜油(或豆油)煸炒至五成熟时，待用； 3. 将肉剁细，与白萝卜与白茯苓一起调成馅子； 4. 将面粉加水适量， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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茯苓粉粥
类别: 前列腺疾病食谱
脾调养食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 先将粳米煮沸数次； 2. 然后放入红枣，至将成粥； 3. 放入茯苓粉，用筷子搅匀成粥，加糖少许即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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三味补养鸡
类别: 产后调理食谱
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 煨 1. 将全当归、党参、益母草，用干净纱布袋包好，扎口。 2. 将母鸡宰杀，整净，放沸水中烫3分钟，火煨，至鸡肉全烂时，即可分餐食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:36
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芹菜根红枣饮
类别: 冠心病食谱
气血双补食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1. 将芹菜洗净切碎； 2. 红枣洗净； 3. 将芹菜根与红枣一同放入砂锅； 4. 加适量清水煎煮30分钟，去渣留汁。
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