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芪杞炖乳鸽
类别: 特色菜
肝调养食谱
肾调养食谱
工艺: 原炖 1. 鸽子去毛及内脏，洗净，放入蒸钵内； 2. 加清水适量，放入黄芪、枸杞子及调料； 3. 文火煨炖熟烂即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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红枣萝卜牛腱汤
类别: 孕妇食谱
健脾开胃食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 青、胡萝卜去皮洗净，切角块； 2. 红枣去核洗净； 3. 章鱼用水浸透，洗净； 4. 牛腱放入滚水中煮片刻，取出用冷水冲洗干净； 5. 把适量清水煲滚，放入全 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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红枣炖猪皮
类别: 特色菜
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将猪皮刮洗干净，切块； 2. 猪皮放入锅内，加水适量； 3. 将锅用武火烧沸，改用文火煮熬二小时成粘稠状的汤； 4. 将红枣去核加入猪皮汤内，炖煮一小时即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:25
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粟子煲鸡
类别: 气血双补食谱
滋阴食谱
肾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将母鸡宰杀，去毛，去内脏，洗净剁块，用开水烫一下捞出备用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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童鸡响螺淮山汤
类别: 健脾开胃食谱
肺调养食谱
孕中期食谱
工艺: 原炖 1. 将鸡切好，洗净。 2. 响螺肉用大热水氽过，洗净。 3. 山药、枸杞子洗净。 4. 猪瘦肉洗净切片。 5. 姜洗净去皮切片。 6. 待煲内水滚时，放下全部材料，煲 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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章鱼炖猪蹄
类别: 气血双补食谱
孕妇食谱
贫血食谱
工艺: 原炖 1. 章鱼洗净，用开水浸泡10分钟，脱去黑皮，切条； 2. 猪蹄镊尽猪毛，洗净，放入沸水锅氽一段时间捞出； 3. 锅中放入章鱼、猪蹄、料酒、盐、胡椒粉、葱（切 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:31
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白鹅健脾汤
类别: 特色菜
脾调养食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 将白鹅肉洗净切块，在热水中氽一下捞起； 2. 将白茯苓、薏仁快速洗净； 3. 将鹅肉放入沙锅内，加入姜、盐、料酒各适量； 4. 上放薏仁、白茯苓，加水适量 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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砂锅炖口蘑鸡
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1. 鸡宰杀、褪毛，去内脏洗净； 2. 鸡并沿背脊剖开，剁成5厘米见方的块，放入开水锅稍烫一下，用清水洗净备用； 3. 香菇、鸡块、口蘑、姜片放进锅里，倒入清 ...
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