-
时蔬肉丸汤
类别: 四川菜
营养不良食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 将时蔬青笋叶洗净泥沙待用； 2. 将猪肥瘦肉、马蹄分别宰成绿豆大小的颗粒； 3. 加入盐、胡椒、水豆粉、姜米制成肉坯待用； 4. 鲜汤烧沸，改用小火，把肉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
-
肚子烧鸡
类别: 私家菜
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 土鸡治净，斩成长约六厘米，宽约1.2厘米的条； 2. 猪肚洗净，放入沸水中氽泡一会儿，捞出刮洗干净，切成长约6厘米，宽约1.5厘米的条； 3. 锅置旺火上，烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
-
排骨海带汤
类别: 家常菜
营养不良食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 排骨剁成3厘米长的段； 2. 海带切菱形片； 3. 排骨入沸水锅中略焯捞出； 4. 锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精，下入排骨，用中火烧开。 5. 下入海带、精盐 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
-
绍子海参
类别: 四川菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 将发好的海参片成大片，放在沸水锅里氽烫除去异味； 2. 猪肉剁成细末； 3. 冬笋切末葱姜洗净，葱切段，姜切指甲片； 4. 锅置火上烧热放猪油，烧至四成热 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
-
红苕烧鸡
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
便秘食谱
工艺: 烧 1. 仔鸡治净，斩成大约2.5厘米的块； 2. 郫县豆瓣剁细； 3. 红苕（甘薯）去皮洗净，切成大约2.5厘米见方的块； 4. 锅置火上，烧精炼油至六成热，放入鸡块和 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
-
干菜烧平鱼
类别: 家常菜
气血双补食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 烧 1.将葱、姜去皮洗净，均切成末，备用；将芹菜洗净，用沸水焯一下，投凉，切成碎粒，挤去水分；猪肉洗净，切成碎粒，备用。 2.将猪肉粒放入碗内，加入精盐、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
-
家常扳指
类别: 四川菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1.将虾仁洗净，糊上蛋清，茉莉花去蒂洗净；大葱洗净切花；水芡粉（2克芡粉加水3克）调成芡汁备用。 2.将锅洗净烧热，用冷油滑锅后倒出，再烧热加中量猪油。 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:4 点击:23
-
家乡绍子海参
类别: 四川菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1.葱和姜捣烂，用料酒和洗许水取汁；火腿切成米；小白菜摘去边梗和叶留小苞洗净。 2.虾仁洗净，沥干水分，和肥膘肉片一起捶剁成细茸，放入葱姜酒汁、胡椒粉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
