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凤翅汤
类别: 特色菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 将干鱼翅放入五成温水内泡发； 2. 在1.5小时内慢慢加热到七、八成熟时，用漏勺捞出； 3. 用手刮一下看鱼翅上的沙是否能掉； 4. 如能掉就入另一只盆内，放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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烧香菇
类别: 中风食谱
高脂血症食谱
动脉硬化食谱
工艺: 烧 1. 将水发香菇去杂，洗净切片； 2. 香菇在开水锅中焯透，捞出备用； 3. 将松子仁用温水泡一下，去皮，用力滑拍一下，使其烂而不碎； 4. 在炒锅中加入豆油， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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烧金钱鸡
类别: 卤酱菜
肝调养食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1.肥猪肉切成5厘米大小的圆形薄片，厚度约0.6厘米，放入开水中煮片刻，取出滤清水，撒入细盐少许拌匀。 2.净瘦猪肉洗净用布揩干，切成与肥猪肉形状相同，撒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:40
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滋阴生血羊肉汤
类别: 特色菜
滋阴食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 将龟肉用沸水烫一下，刮去表面黑膜，剔去脚爪，洗净； 2. 洗净羊肉、龟肉、羊肉随冷水下锅，煮开后捞出； 3. 再用清水洗，然后分别切成小块； 4. 锅置旺 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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党参竹荪汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
肾调养食谱
工艺: 烧 1. 将竹荪洗净切段； 2. 青菜叶洗净，分别焯水过凉； 3. 党参洗净，加清水适量上笼蒸20分钟取出； 4. 锅置火上，加入清汤，下入精盐、葱、姜汁、熟猪油、党 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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肥肠豆沙汤
类别: 补虚养身食谱
便秘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将肥肠反复洗净，放入沸水锅内氽15分钟； 2. 姜、葱分别洗净切成末； 3. 捞起盛入碗内，加入姜末、葱花、花椒粉、精盐，上屉蒸2小时至熟取出，切成4厘米 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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木耳烧黄花鱼
类别: 气血双补食谱
月经不调食谱
贫血食谱
工艺: 烧 1. 将黄花鱼去鳞和内脏，洗净，两侧斜剞直刀。 2. 将香菜洗净，切段。 3. 将适量花生油倒入锅内，烧热，入葱段炝锅，放入黄花鱼，两面稍煎，烹入醋，加适量 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:41
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当归鳝鱼汤
类别: 特色菜
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烧 1. 将黄鳝洗净剖腹去内脏，切段，用油炒至半熟； 2. 黄鳝、当归、生姜、米酒共放入沙锅内，加水适量； 3. 煎至鳝鱼熟后去渣，加入盐、味精即可饮汤食鳝。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
