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参砂蒸蛋
类别: 气血双补食谱
心调养食谱
工艺: 蒸 1.先将苏条参（或潞党参），山药研成细末，与朱砂拌匀备用。 2.每次6克混合药末，与鸡蛋在碗内搅均匀，上蒸锅熟即成。 用法：每日晨起1碗蒸蛋，连服半月以上。
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滋补乌骨鸡
类别: 气血双补食谱
补虚养身食谱
产后调理食谱
工艺: 蒸 1.光乌骨鸡洗净斩件，焯水去净血污，沥干水分。各配料上笼蒸熟。 2.锅上火下少许油放入大姜片煸香，加入上汤，配料，放入调味料，倒入乌骨鸡块烧开至熟即可。
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田七蒸鸡
类别: 气血双补食谱
乳母食谱
补虚养身食谱
工艺: 蒸 1.鸡宰杀后洗净，剁成长方形小块，分10份分装碗内。 2.将田七一半研末备用，另一半蒸软后切成薄片。 3.田七片分放于盛鸡的碗内，并摆葱段、姜片各少许于田七 ...
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莲子龙眼汤
类别: 美容养颜食谱
延缓衰老食谱
气血双补食谱
工艺: 蒸 1.莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500克大火煮开； 2.用小火煮1小时； 3.加入蜂蜜即成。
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万福肉塔
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
滋阴食谱
工艺: 蒸 1. 猪五花肉用温水洗净，刮去肉皮残毛，入沸水中煮至断生，趁热抹上红酱油，再放进油锅炸呈金黄色时捞出，用环刀法将肉切成千层扣肉坯； 2. 芽菜去渣切细， ...
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一品富贵肘
类别: 特色菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 蒸 1. 将猪肘肉刮洗干净，下入沸水锅内氽一下，捞出控水，均匀抹上老抽； 2. 牛肝菌、鸡腿菇洗净切均切成片； 3. 虾仁洗净； 4. 西兰花洗净撕成小朵； 5. 炒锅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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归芪蒸鸡
类别: 气血双补食谱
工艺: 蒸 1.鸡宰杀后，煺净毛桩，剖腹洗净，剁去爪，然后用开水焯去血水，捞在凉水内，冲洗干净，沥净水分。 2.当归洗净，视其块头大小顺切几刀。姜、葱洗净后，姜切 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
