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德式牛肉扒蛋
类别: 私家菜
西餐其他
营养不良食谱
工艺: 扒 1.将牛肉洗净，用绞刀绞一遍，与葱头末、鸡蛋25克、牛奶、胡椒粉、精盐一起和匀，用手捏成球。 2.手上蘸鸡蛋，把牛肉球压成宽11.5厘米、厚1.65厘米的圆饼。 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:33
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菠萝煎牛肉扒
类别: 私家菜
脾调养食谱
健脾开胃食谱
工艺: 扒 1. 葱头切末，芹菜切末； 2. 将牛后腿洗净，剔去边条，用刀切成4块，再逐块用肉拍子拍成厚1厘米的片，收拢边缘呈扁圆形，成牛肉扒，撒上精盐、胡椒粉、葱头 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:2 养颜:3 麻辣:0 点击:52
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芽菜扣鸭
类别: 家常菜
滋阴食谱
夏季养生食谱
工艺: 扒 1. 仔鸭治净，斩成长约8厘米、宽约2厘米的条； 2. 芽菜切细； 3. 老姜洗净，切成片； 4. 大葱洗净，取其葱白，切成葱段； 5. 泡辣椒去蒂与籽，切成段； 6. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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发菜肘子郊菜扒鸭
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 扒 1. 红鸭拆去腔骨、喉骨和其他骨； 2. 将其他骨放回腹内倒入原汁，蒸熟； 3. 倾出原汁，把鸭翻转放在碟中，再把肘子（煲熟）围在鸭边； 4. 用花生油起锅，下 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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刀鱼扒白菜
类别: 家常菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 扒 1. 刀鱼洗净用油煎成两面金黄； 2. 然后放番茄酱、老抽、白糖、料酒、米醋、盐、味精； 3. 把白菜摆在上面，添汤，大约十多分钟就可以出锅了，出锅前加盐， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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冰糖扒蹄
类别: 淮扬菜
美容养颜食谱
气血双补食谱
工艺: 扒 1. 豌豆苗摘叶洗净，备用； 2. 葱姜洗净，葱切段，姜切片； 3. 将猪肘子下清水锅中，上火煮，去掉血沫，用刀修理整齐，刮去残毛，刻上十字大方块吞刀（皮不 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36
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白扒鱼卷
类别: 清真菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 扒 1. 将净鱼肉片成6.7厘米长、4厘米宽的大薄片； 2. 熟鸡肉、玉兰片、香菇切成碎米； 3. 炒勺上火，放底油，加入葱米、姜米、熟鸡肉、玉兰片米、香菇米煸炒； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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牛肉扒
类别: 清真菜
补虚养身食谱
水肿食谱
工艺: 扒 1. 牛里脊去外筋洗净，用刀背砸成饼状，再切成大斜象眼块； 2. 撒上胡椒粉、料酒备用； 3. 将葱头、姜分别洗净切成碎米状； 4.炒匀上火，放入香油烧热，将牛 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
