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梅干菜炒牛肉
类别: 家常菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 生炒 1. 牛肉洗净切成末，霉干菜洗净，挤掉水分，也剁碎备用。 2. 锅中放油，用葱、姜爆锅，放入牛肉翻炒至松散，烹放料酒、酱油、霉干菜，继续翻炒，加入味精、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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木耳烧羊肉
类别: 私家菜
冬季养生食谱
产后调理食谱
工艺: 生炒 1.将羊肉洗净切成片，水发木耳去杂洗净。 2.炒锅置火上，加油烧热，肉片倒入锅内，煸炒待肉片卷起时，烹入料酒再炒，并加入酱油、精盐、白糖、清水，加盖焖 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:1 养颜:4 麻辣:0 点击:24
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春饼虾酱炒章鱼
类别: 气血双补食谱
山东菜
补阳食谱
工艺: 生炒 1. 章鱼洗净，切粒； 2. 韭菜洗净，切末； 3. 章鱼粒放盆中加鸡蛋、鲜虾酱、韭菜末、味精、胡椒粉拌匀； 4. 滑锅内植物油烧热，放入葱姜末烹出香味； 5. 倒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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红花羊心
类别: 私家菜
气血双补食谱
心调养食谱
工艺: 生炒 1. 将羊心剖开洗净。将红花加水1杯浸泡。 2. 将羊心放入炒锅内，加水适量。 3. 将泡过的红花撒在羊心上，放盐少许，炖熟即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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平菇炒牛肉
类别: 私家菜
气血双补食谱
健脾开胃食谱
工艺: 生炒 1. 番茄洗净，去皮、去蒂，切成小块；2. 洋葱（白皮）洗净，切小块；3. 小黄瓜洗净，去皮，切小块；
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:80
