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红枣炖兔肉
类别: 特色菜
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 隔水炖 1. 兔肉洗净切块； 2. 起油锅，兔肉和料酒入锅煸炒； 3. 加入选净的红枣、葱、姜、盐适量； 4. 放入炖钵内，蒸熟烂即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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柚子肉炖鸡
类别: 哮喘食谱
脾调养食谱
气血双补食谱
工艺: 隔水炖 1. 将公鸡宰杀，去毛和内脏并洗净； 2. 将柚子肉装入鸡肚中，然后放入炖盅内； 3. 上锅隔水炖熟，加适量的食盐进行调味即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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冰糖麻雀
类别: 特色菜
补阳食谱
肾调养食谱
工艺: 隔水炖 1. 麻雀去毛，内脏，洗净； 2. 将冰糖和洗净的麻雀放入瓦锅中； 3. 加清水适量，隔水炖熟。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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冰糖双耳
类别: 冠心病食谱
肺调养食谱
气血双补食谱
工艺: 隔水炖 1. 将黑、白木耳浸泡一夜，然后洗净； 2. 黑、白木耳放入碗里，隔水蒸1个小时； 3. 加入冰糖，溶化后睡前服用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:26
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冬虫夏草花胶炖乳鸽
类别: 气血双补食谱
肾调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 隔水炖 1.把乳鸽宰杀，去毛及内脏，用清水洗净，备用。 2.将冬虫夏草用温水泡15-20分钟，再用清水洗净。 3.把生姜洗净后，用刀切成6片，备用。 4.花胶放入水中浸发 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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虫草红枣炖甲鱼
类别: 补虚养身食谱
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 隔水炖 1. 将宰好的甲鱼切成4大块，放入锅中煮沸，捞出； 2. 割开四肢，剥去腿油，洗净； 3. 冬虫草洗净； 4. 红枣用开水浸泡； 5. 甲鱼放入汤碗中，上放冬虫草、红 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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虫草生地炖胎盘
类别: 补阳食谱
气血双补食谱
肾调养食谱
工艺: 隔水炖 将胎盘洗净，切块，放蒸锅内，放入冬虫夏草、生地，加水少许，武火隔水炖3小时，取出，加精盐、味精少许即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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虫草炖胎盘
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
肺调养食谱
工艺: 隔水炖 胎盘挑去血筋，洗净；虫草择洗干净；置二物于大碗中，加水适量，隔水炖熟。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
