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奶油烩鸡
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 烩 1.光嫩鸡洗净，斩去头，脚和脊骨，剁成40块，撒上盐拌匀。 2.煎锅烧热，放入猪油，把鸡块下锅，两面煎成嫩黄色时，放入烩锅内，同时加入蔬菜香料（胡萝卜、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:25
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夜香花烩鸽
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 烩 将乳鸽宰净，在腹部下刀剥皮，切去脚、翼及嘴，注意留头，去掉鸽皮内层的膏脂，切下腿皮补贴在上翼窟窿处。用尖刀在鸽皮上戳几个小孔，然后把鸽皮铺在竹箅上 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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红烩卷筒鸡
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 烩 1.鸡肉带皮切成6厘米见方的薄片，共20片，撒上盐和胡椒粉。然后一片片地摊子开，皮向下，肉向上，每片肉的中央放拌匀的萝卜（切丝）丝和洋（切丝）葱丝，再 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:12
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二回头
类别: 湖北菜
益智补脑食谱
气血双补食谱
工艺: 烩 1. 将鳝鱼治净，用精盐、黄酒、葱段、姜片、湿淀粉码味； 2. 码入味后摆放盘中上笼用旺火蒸半小时出笼； 3. 炒锅置旺火上，倒入熟猪油，烧至八成热时投入鳝 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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白果大肠煲
类别: 私家菜
便秘食谱
补虚养身食谱
工艺: 烩 1.将大肠、白果、白萝卜块、红萝卜块放入滚水中氽烫约2分钟，捞起沥干备用。 2.热1小匙油，先爆香姜片，再加入调味料、烫过的大肠、白果、白萝卜块、红萝卜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
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番茄烩牛柳
类别: 四川菜
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 烩 1. 将牛柳改片，漂去血水； 2. 牛柳用盐、料酒码好味，再将红苕粉码上芡待用； 3. 将番茄改片； 4. 牛肝菌改片； 5. 菜心洗争； 6. 锅内掺入鲜汤，吃好味， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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珍珠虾仁
类别: 江西菜
通乳食谱
气血双补食谱
工艺: 烩 1. 将鲜虾洗净，剥出虾仁，再洗净捞起沥净水； 2. 香菇去蒂，洗净，切成0.3 厘米见方小丁； 3. 冬笋去壳、老根，洗净，切成0.3 厘米见方小丁； 4. 荸荠去壳 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:3 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:34
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牛奶烩牡
类别: 家常菜
营养不良食谱
单身食谱
工艺: 烩 1. 将牡蛎放盐水中洗净，沥水待用； 2. 葱头切片； 3. 土豆、胡萝卜切成小块； 4. 西兰花切成小瓣，放开水中焯一下； 5. 取一厚底锅，放油和黄油，把葱头、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
