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牛肉炖豆腐
类别: 气血双补食谱
骨质疏松食谱
青少年食谱
工艺: 原炖 1. 牛肉切小块，入沸水中过一下，去除血水； 2. 豆腐切成小长方块，分别放入盘中待用； 3. 锅上火，注入花生油烧热，下葱花、姜片、牛肉炒几下； 4. 放入料 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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枸杞黄精炖白鸽
类别: 补阳食谱
气血双补食谱
动脉硬化食谱
工艺: 原炖 1.将白鸽活杀，去毛及内脏，洗净。 2.取枸杞子、黄精用纱布包好，塞入鸽腹中，共置沙锅中，用旺火煮开，撇去浮沫，改小火煨1小时，加料酒、精盐、味精，再煮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:20
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炖狗肉
类别: 前列腺疾病食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 先将狗肉洗净，切块备用； 2. 在锅中加适量植物油，加热至六成，放入狗肉翻炒，加适量清水煮一会儿； 3. 放入覆盆子、巴戟天、陈皮、生姜，用文火将狗肉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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双参肉
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1.将海参发好，切块； 2.香菇、猪肉、竹笋分别洗净； 3.香菇切丝；猪肉切小块；竹笋切片； 4.将海参、猪肉，香菇，竹笋、人参、青豌豆一起放沙锅内，加清水 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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枸杞炖兔肉
类别: 糖尿病食谱
气血双补食谱
滋阴食谱
工艺: 原炖 1. 先将活兔宰杀，扒皮，去内脏，洗净切块； 2. 在锅里加适量清水和酱油、盐、葱、姜、料酒等调料； 3. 放入兔肉块和枸杞，用武火煮开； 4. 改用文火炖至兔 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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枸杞炖乌骨鸡
类别: 前列腺疾病食谱
产后调理食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1.乌骨鸡宰杀后去毛，斩去爪、头，去内脏，洗净；枸杞子洗净；葱姜洗净分别切成段、片备用。 2.将大沙锅置旺火上，加足清水，放入乌骨鸡、葱段、姜片、煮沸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:37
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十全大补汤
类别: 延缓衰老食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1.将党参、黄芪、炒白术、白芍药、茯苓、肉桂、熟地黄、当归、川 芎 、甘草装入洁净纱布袋内，扎口备用。 2.将猪肉、墨鱼、猪肚洗净；猪杂骨洗净，捶破；生 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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北芪炖乌鸡
类别: 气血双补食谱
延缓衰老食谱
骨质疏松食谱
工艺: 原炖 1.乌骨鸡剖后洗净，放入滚开水中。高火3分钟，取起洗净。 2.北芪、当归（切片）、乌骨鸡、姜（切片）同放入器皿内，加入滚开水1000克或适量，中火40分钟，食 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
