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党参当归鳝鱼汤
类别: 脾调养食谱
壮腰健肾食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 将牛筋用温水泡发后，撕去筋膜，切成段备用； 2. 将党参、当归洗净切片，用纱布袋口备用； 3. 将鳝鱼宰杀，去内脏，洗净切寸段； 4. 鳝鱼在油锅中炸至金 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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人参鸽蛋银耳汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
益智补脑食谱
工艺: 烧 1. 将银耳去净灰渣，用温水浸泡稍软，再换七八十度热水涨发； 2. 剪去蒂，用60度温水洗净，入碗内上笼蒸约10分钟至松软取出； 3. 滗去水，放入有热鸡汤的锅 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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人参羊肉汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
冬季养生食谱
工艺: 烧 1. 将羊肉切成大薄片，入沸水锅中焯透捞出； 2. 人参下入水锅中熬煮； 3. 肉片用小火煮至肉烂； 4 加料酒、精盐、白糖、姜汁再熬5分钟，装入汤碗内即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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人参猪肚
类别: 气血双补食谱
小儿营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1.将人参洗净，置旺火上煨30分钟，切片留汤。 2.猪肚两面洗净，刮去白膜，用开水稍烫。 3.杏仁用开水浸泡后再用冷水搓去皮，晾干。 4.枣洗净去核；茯苓洗净 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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五香乳鸽
类别: 特色菜
肾调养食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 将细盐10克炒热，加五香粉炒匀，铲起便成淮盐； 2. 乳鸽在背部切开，用刀拍松翅及腿的骨节，用调料腌一小时； 3. 起热油锅，下入乳鸽，盖上锅盖； 4. 小 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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上汤西兰花
类别: 气血双补食谱
营养不良食谱
青少年食谱
工艺: 烧 1. 先将西兰花剪好、洗净备用； 2. 将皮蛋、咸蛋剥好并切成小块备用； 3. 起油锅（西兰花比较吸油，可适量多方一些），待油温热后将洗干净的西兰花倒入，翻 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15
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奶油珍珠
类别: 益智补脑食谱
气血双补食谱
美容养颜食谱
工艺: 烧 1. 把鹌鹑蛋放入冷水锅中，用中火煮沸后，转用小火焐至成熟，剥壳待用； 2. 蘑菇去蒂，洗净待用； 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 4. 淡奶放入干净锅内，加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:45
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黑木耳青鱼汤
类别: 胃调养食谱
气血双补食谱
利尿食谱
工艺: 烧 1. 将青鱼段洗净，切小块备用； 2. 黑木耳泡发，去杂，洗净备用； 3. 在锅里放入适量植物油，烧热； 4. 放入鱼块煎至两面呈金黄色，注入适量清水煮开； 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
