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大枣荔枝干
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 大枣洗净，荔枝洗净；荔枝干与大枣用水煮熟，捞出装盘，加入盐调即可食用。
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腐竹鸡丝
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1.淀粉加水适量调匀成水淀粉备用；水发腐竹洗净，切成5厘米长的段，再切成细丝，放入沸水锅中略烫，捞出挤去水分；鸡肉（鸡脯肉）切成5厘米长的丝，放入盆内 ...
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黑芥肉丝汤
类别: 清真菜
脾调养食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1.葱、姜、香菜均洗净，葱切成葱花，姜切成丝，香菜切成末；里脊肉切成细丝，黑芥洗净切成细丝。 2.取大汤碗一只，放入脊肉丝、香菜末、葱花、姜丝、芝麻油 ...
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黄瓜拌鸡丝
类别: 私家菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 拌 1.鸡脯肉煮熟后由中间片一刀，切成细丝，放入盆内；黄瓜洗净后切成细丝，放在鸡丝上面。 2.酱油、香油和醋同放一碗内调匀，撒入味精，浇在鸡丝上，拌匀装盘 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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麻酱胸子
类别: 清真菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1.制作此菜之前先把牛胸子做熟，然后将其切成薄片，整齐地铺在盘中。 2.芝麻花生酱放在小碗中，加芝麻油调开加入精盐、咸酱油、甜酱油、味精调均匀装入小碟 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:2 麻辣:2 点击:35
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双耳拌鸡丝
类别: 私家菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 拌 1.鸡肉（鸡脯肉）丝放入烧热的油锅中炒熟。 2.黑木耳和白木耳放入清水中浸泡2小时，捞出洗净，再放入沸水锅中煮5分钟，捞出沥干水分，装盘，放入洗净的香菜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:2 养颜:8 麻辣:3 点击:9
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麻辣肚丝
类别: 上海菜
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1.猪肚用粗盐揉擦，去除表层黏液，反复洗净，放入清水锅中，加黄酒，葱，姜烧至成熟，自然冷却后切丝放盛器中。 2.青椒切丝焯水，放进肚丝上，加盐，红油， ...
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凉拌益母草
类别: 私家菜
气血双补食谱
月经不调食谱
工艺: 拌 将益母草摘洗干净,入开水锅中焯透,取出沥水,切段,放入碗内,将胡萝卜片,木耳,银耳入开水锅中焯透,亦放碗内,加精盐,味精,醋,香油,蒜泥拌匀,装盘即可.
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