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肉末烧海参
类别: 补虚养身食谱
心调养食谱
老人食谱
工艺: 烧 1.水发海参顺向片大片，入开水中焯出；猪肉剁成肉末。 2.勺中加葱油烧热，加葱蒜末炒出香味即加入肉末、料酒、酱油炒透，再加入高汤适量、白糖，加入海参烧 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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汽锅虫乌鸡
类别: 气血双补食谱
补虚养身食谱
产后调理食谱
工艺: 汽锅 1.把乌骨鸡宰杀，煺毛除内脏，用清水洗净，用刀切成块。 2.将冬虫夏草、黄精、熟地黄、党参，齐入入水中洗净；玉兰片、香菇用温开水泡开并洗净。 3.鸡块、冬 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36
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大补双味肉
类别: 特色菜
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 煨 1. 将人参用水泡软，切成1.5厘米长的细丝； 2. 人参、鹿茸片放在一起； 3. 把猪肉和鸡内切成0.5厘米的方块备用； 4. 将勺内放底油，油熟时，放葱、生姜，炸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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鸡蛋索饼
类别: 美容养颜食谱
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1.羊肉洗净，切碎； 2.羊肉加水，煮羹； 3.以蛋清和面粉制成索饼； 4.豆豉剁碎，加水，制成豉汁； 5.索饼放入豉汁内内煮熟； 6.加入羊肉羹，调味。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:25
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氽蛎黄
类别: 跌打骨折食谱
气血双补食谱
贫血食谱
工艺: 汆 将鲜牡蛎洗净后，放在沙锅中，入鸡汤、黄酒、精盐、味精、精瘦肉，加水适量，略微煮沸即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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大蒜海参粥
类别: 高血压食谱
快餐/主食
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将大蒜去皮，切成两半； 2. 海参用清水发胀后去肠杂并洗净，再顺着切成长片； 3. 大米淘洗干净； 4. 将大米置于锅内加入1000毫升清水，然后将锅置武火上 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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大茴香酱鹅肉
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 焖 1. 在隆冬时将鹅杀死，去毛和内脏，用盐稍腌制，泡一夜； 2. 次日用温热水洗净，投入冷水锅中，以大火烧开； 3. 加葱花、姜片和酱油，以及大茴香； 4. 改用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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水糖蒸馍
类别: 快餐/主食
甜品/点心
气血双补食谱
工艺: 蒸 1. 将玉米粉、面粉放入盆内加水糖、干酵母、泡打粉、适量清不揉和成玉米面团； 2. 下节了包入水糖馅做成圆球形，外包上菜叶微按扁放入笼内蒸熟即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
