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红油百叶
类别: 家常菜
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 拌 1. 牛百叶洗净撕碎； 2. 锅里放水烧开后加盐，放入牛百叶汆熟后捞出，再用盐拌匀； 3. 将辣椒红油加热后淋在牛百叶上拌匀，再撒上熟芝麻即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:33
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红油杂拌
类别: 成都菜
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 鸡肉放锅内煮熟； 2. 海参、虾仁、熟鸡肉分别片成片，放入开水中氽透，捞出，晾凉； 3. 将蛋糕切片放入其中； 4. 大蒜剁碎成末备用； 5. 将冬笋去皮切成 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:9 点击:41
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红油拌口条
类别: 四川菜
健脾开胃食谱
气血双补食谱
工艺: 拌 1. 把猪舌刮净舌苔，洗净，放进开水锅中煮熟，捞出； 2. 将猪舌适当切成薄片，放盘内备用； 3. 葱切细末； 4. 把辣椒油和白糖、酱油、香油、盐、味精连同葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:1 点击:30
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盐水虎皮蛋
类别: 私家菜
益智补脑食谱
气血双补食谱
工艺: 拌 1.鹌鹑蛋洗干净，放入冷水锅中烧煮至熟捞出，过冷后剥去外壳。 2.取碗一只，加适量凉开水，再加入精盐、味精、白酒、葱、姜调和，放入剥好的鹌鹑蛋（在蛋体 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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百叶拌双丝
类别: 私家菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 拌 1.百叶用开水泡软，取出挤去水分后切成丝；菠菜去杂洗净，放入沸水锅中焯一下，捞出挤去水分后切成段；鸡肉洗净煮熟切成丝；熟火腿也切成丝；葱去根洗净切成 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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麻酱拌肚丝
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1.先将猪肚去除肥油，放入开水中去除腥味，并刮去白膜，煮熟，晾凉，切成丝，放开水中再烫一下，捞出沥水放盘内。 2.麻酱加适量冷开水，慢慢调匀后，放入酱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:2 点击:34
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麻辣豆腐干丝
类别: 私家菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 拌 1.豆腐干批成2毫米厚的片，切成6厘米长、3毫米宽的丝。 2.炒锅放在火上，倒入色拉油，烧至沸热时，把豆干丝分批放入，炸至浅黄色，捞出沥油，趁热撒入精盐 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:2 麻辣:4 点击:35
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麻辣牛腿肉
类别: 家常菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 拌 1. 将牛腿肉刮洗干净，放入清水锅煮熟取出，去骨放入锅内煮沸捞出，晾凉，切成薄片放入方瓷盆内； 2. 将红油、芥末油、花椒粉、白糖、醋、味精、香油、泡椒 ...
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