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紫菜鸡汤
类别: 高血压食谱
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 将紫菜用水发透后洗净； 2. 枸杞去杂质后洗净； 3. 鸡肉洗净后切成4厘米见方的小块； 4. 姜切成片，葱切成段； 5. 将锅置武火上烧热，加入素油，待油烧至 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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麻辣牛肉条
类别: 四川菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 把瘦牛肉去筋洗净，切成两个整齐的大块放入深盘内； 2. 放入洗净拍松的葱姜、精盐、料酒腌渍60分钟待用； 3. 葱切3厘米的段； 4. 干辣椒切成1厘米长的节 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:39
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鸡茸鱼翅
类别: 北京菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 将水发鱼翅用开水洗三四次，洗去余沙，放在大碗里； 2. 碗里加入开水要没过鱼翅，黄酒、葱段5克、姜片5克，在旺火上蒸2 至3 小时； 3. 用清水洗2 次，再 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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糟鱼肉圆汤
类别: 家常菜
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 青鱼洗净，切成5厘米长、2厘米宽的长方块，放入盆内； 2. 加入少许精盐拌匀，腌渍半小时，随后把香糟用绍酒调稀，倒入鱼块内拌匀，腌渍2小时备用； 3. 冬 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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秋香鸡
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 将乌鸡去大骨洗净，剁成条，加入姜葱汁、生抽、料酒、嫩肉粉、鸡蛋清、湿淀粉拌匀上浆； 2. 牛肝菌洗净改刀成片，下入开水锅内氽一下； 3. 芦笋洗净切成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:4 点击:43
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金陵圆子
类别: 金陵菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 生菜择洗干净，消毒，备用； 2. 葱去根须， 洗净，切末； 3. 姜洗净，切末； 4. 将猪肉洗净，剁成米粒状； 5. 虾米剁成碎末； 6. 猪肉茸、虾米末一起放入 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:41
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蟹粉鱼翅
类别: 浙江菜
秋季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 将水发鱼翅放入沸水锅，加入1个葱结、姜片，再用旺火烧开； 2. 随后，将鱼翅捞入大碗中，再加1个葱结和黄酒20克、清汤400毫升，盖上猪肥膘100克，上笼用 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52
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蟹烧海参
类别: 安徽菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 将海参用坡刀片成大柳叶片； 2. 冬笋、香菇切成片； 3. 香菜切碎，待用； 4. 将海参片放在冷水锅里，用旺火烧开后捞起沥干； 5. 炒勺置旺火上，下熟猪油 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
