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蛋烧麦
类别: 江苏菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 葱剁碎成末备用； 2. 将虾仁洗净漂清沥去水，取其中500克剁成米粒状，放入碗内，加精盐、味精、葱末、黄酒、熟鸡油拌成虾馅，分成40份； 3. 将剩余虾仁1 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:42
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猕猴桃甜烧白
类别: 四川菜
增肥食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将五花肉入锅煮至断生时，捞出揩干水分； 2. 抹上糖色，入热油锅中炸至呈金黄色，捞出入清水中浸泡冷却； 3. 然后切成7厘米长、宽1.7厘米、厚0.3厘米的片 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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苤蓝烧牛肉
类别: 四川菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 牛肉洗净，切成2厘米大的块； 2. 苤蓝去皮，切成1.5厘米大小的方块； 3. 将锅中清水烧开，放入牛肉(水以淹没牛肉3厘米左右为宜)； 4. 水开时撇去浮沫，放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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芙蓉肉
类别: 浙江菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 把熟火腿5克切成末，5克切成梅花瓣形待用； 2. 将里脊肉切成长6.6厘米、宽3.3厘米、厚0.7厘米的冬青树叶形的肉片，用盐、味精、辣酱油渍匀，平放在竹篮里 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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脚鱼烧七层
类别: 江西菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 脚鱼翻放木案上，待头伸出，用刀剁下，随即将尾向上，使血流尽； 2. 用开水烫过后推搓去黄膜衣，再用开水烫； 3. 烫到能刮去软裙边的黑膜时，即捞出放入 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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肉末烧海参
类别: 补虚养身食谱
私家菜
气血双补食谱
工艺: 烧 1.将海参洗净，顺体长切大片，下入开水锅中氽一下，捞出备用；猪肥瘦肉切末。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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烧鸡酥海参
类别: 山东菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烧 1.海参片成抹刀片，用沸水焯出备用；花椒用水浸泡后挑出花椒，其水留用。 2.鸡肉剁成泥蓉状加鸡蛋和花椒水搅匀，再加肥肉（切末），葱姜（切末）等调料拌匀 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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烧秦皇鱼骨
类别: 孔府菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 将桂鱼（鳜鱼）宰杀治净，取中段去脊骨片成两片，在鱼外面划三至四刀； 2. 把水发鱼骨切成长条，放入烧开的清汤中“度”过，捞出沥干水分； 3. 把鱼骨夹 ...
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