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红枣花生烧兔肉
类别: 特色菜
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将红枣、花生米、兔肉洗净； 2. 同入锅内煮熟炖烂； 3. 加入盐、味精调味。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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参归炖猪心
类别: 特色菜
心调养食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 除去猪心油脂，洗净； 2. 选择优质的党参、当归洗净； 3. 党参、当归、猪心一同放入沙锅内，加适量水； 4. 用文火炖至猪心熟烂即成； 5. 食时加入适量的 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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栗子大枣炖母鸡
类别: 冠心病食谱
滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将母鸡宰杀洗净剁成块，入沸水中焯过，捞出洗净； 2. 将栗子去掉外壳，大枣用水洗净； 3. 把焯好的鸡块、栗子、大枣放入沙锅内，加入适量水，烧开，撇去 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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红枣炖南瓜
类别: 哮喘食谱
脾调养食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 将南瓜洗净切小块，放入砂锅中； 2. 红枣洗净去核，放入砂锅； 3. 加适量清水，并放入红糖； 4. 炖至南瓜熟透即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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枸杞黄精煲鹌鹑
类别: 气血双补食谱
肺调养食谱
动脉硬化食谱
工艺: 原炖 1. 先将鹌鹑宰杀、去毛及内脏后洗净。 2. 将枸杞子、黄精洗净，装入鹌鹑腹内，加水适量，小火煲酥，加精盐、味精、生姜、葱、黄酒适量调味。 3. 弃药渣，吃 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:28
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枸杞红枣炖母鸡
类别: 肝调养食谱
肾调养食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 将母鸡宰杀，去毛、去内脏洗净，用沸水烫一下备用；枸杞子、红枣洗净备用；大葱洗净切花；姜洗净切片备用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:11
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雪花鸡汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将党参、峨参、薏苡仁分别按量配剂，前三味择净； 2. 党参、雪莲花切成长4厘米的节子； 3. 峨参切成片，用纱布包好备用； 4. 薏苡仁用清水淘洗后，另用纱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15
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白萝卜炖鹌鹑
类别: 特色菜
脾调养食谱
肾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将鹌鹑放水中淹死，去毛和内脏，洗净血水； 2. 把鹌鹑切成长2厘米、宽1厘米的块； 3. 将萝卜切成长3厘米、宽1厘米的条； 4. 将锅置旺火上，放上菜油，熬 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
