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山药炒紫河车
类别: 滋阴食谱
水肿食谱
肾炎食谱
工艺: 生炒 将山药、紫河车洗净，切片，同炒，以醋、酱油佐味食用。
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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黄花蛋
类别: 特色菜
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 生炒 1. 将鸡蛋打入碗中，加盐、料酒调匀； 2. 黄花用温水泡发好，洗净，控干，切成两段； 3. 锅内放油烧至七成热，倒入蛋液炒； 4. 加入高汤和黄花，加盐、白糖 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:37
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香芹牛肉
类别: 气血双补食谱
健脾开胃食谱
水肿食谱
工艺: 生炒 1. 牛肉剁成大块，用清水泡2小时； 2. 然后放入沸水中焯一下，去血水后，捞起，放冷后切成条； 3. 芹菜择好洗净，切段； 4. 湿淀粉加酱油，搅匀后倒入牛肉条 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:45
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蛤蜊炒冬瓜
类别: 私家菜
肺调养食谱
祛痰食谱
工艺: 生炒 1.将葱，姜均切丝，然后将吐过泥沙的蛤蜊洗净，冬瓜去皮洗净切片，香菜摘洗净切末待用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:42
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白瓜炒猪耳酸
类别: 私家菜
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 生炒 1.将猪耳用水恰熟，切为中片；腌好的白瓜洗净切片；葱洗净切成段；大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸；淀粉加水适量调匀成湿淀粉。 2.用油起锅，将白瓜片放入锅中炒 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:24
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生煸黄花菜
类别: 私家菜
益智补脑食谱
清热解毒食谱
工艺: 生炒 1. 黄花菜去掉老叶、老皮，洗净沥水； 2. 色拉油烧热，放入精盐、黄花菜，快速煸炒； 3. 见黄花菜完全变成油亮深色，再加入白糖、料酒炒匀即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:8 减肥:2 养颜:2 麻辣:0 点击:35
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金针炒鸡肉
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
利尿食谱
工艺: 生炒 1. 鸡肉切成适量的大小； 2. 金针泡在水中柔软后，把两端切掉； 3. 木耳用温水泡软洗净； 4. 红枣也用温水泡软后，洗净去核； 5. 生姜切成薄片； 6. 葱斜切 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:20
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肉丝鲜花菜
类别: 山东菜
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 生炒 1. 将猪肉洗净切丝，用淀粉上浆； 2. 花椒用水浸泡，再拣出花椒，花椒水留用； 3. 将鲜黄花菜入沸水锅中烫透，捞出投凉； 4. 锅内加豆油烧热，下葱、姜末及 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:54
