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猪苓鲫鱼汤
类别: 脾调养食谱
利尿食谱
肝硬化食谱
工艺: 煮 1. 将鲫鱼活杀，去磷，鳃及内脏，洗净； 2. 猪苓、冬瓜皮、生姜洗净； 3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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牵牛粥
类别: 水肿食谱
便秘食谱
工艺: 煮 先用粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子（磨碎）粉末及生姜（切片），煮成稀饭食。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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水煎红枣槟榔
类别: 气血双补食谱
理气调理食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1. 先将红枣洗净拍开； 2. 槟榔洗净； 3. 将红枣、槟榔一同放入砂锅； 4. 加适量清水煎煮30分钟，停火即可饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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扁豆薏苡青蛙汤
类别: 肾调养食谱
脾调养食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1. 将扁豆、薏苡仁洗净浸半小时； 2. 生姜洗净； 3. 青蛙去皮、肠脏、趾，洗净斩件； 4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时， ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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大麦薏仁茯苓粥
类别: 脾调养食谱
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1. 将大麦米、薏仁分别洗净，用冷水浸泡2～3时，捞出沥水。 2. 将土茯苓洗净，放入沙锅中，加入冷水1000毫升，用旺火烧沸，然后改用小火煎煮1小时，去渣取汁 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:18
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赤小豆鲫鱼羹
类别: 脾调养食谱
水肿食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 将赤小豆洗净浸一夜； 2. 葱去须洗净切葱花； 3. 鲫鱼去鳞、内脏、鳃，洗净干水； 4. 赤小豆擂烂，鲫鱼用酒少许搽匀，蒸熟放冷后拆骨取肉； 5. 把清水适 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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灯心花鲫鱼粥
类别: 幼儿食谱
水肿食谱
肾炎食谱
工艺: 煮 1. 将鲫鱼去鳞和内脏，洗净用纱布包住备用。 2. 白米，灯心花（灯心草）洗净备用。 3. 把白米，灯心花，用纱布包住的鲫鱼放入瓦锅内加水1500克煮约1小时，加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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荠菜青蛙粥
类别: 脾调养食谱
水肿食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 先将荠菜洗净，切碎，备用；将青蛙腿洗净，备用。 2. 把粳米淘洗净后，与青蛙腿一同放入锅内，加入适量清水，置武火上煮沸后，改为用文火煮到八成熟时， ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
