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醋茶煮鲤鱼
类别: 家常菜
动脉硬化食谱
冠心病食谱
工艺: 煮 1. 鲤鱼宰杀后去鳞、鳃及肠杂，切薄片； 2. 茶叶放在杯中，用少许开水泡一下，滤去水分备用； 3. 将鲤鱼、醋、茶叶一同放入锅内，加入适量清水，以小火煨至 ...
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清汤鱼圆
类别: 绍兴菜
水肿食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 鱼宰杀剖洗净，从尾部沿背脊骨剖成两爿，去掉鱼头，批去脊骨与肚裆，将鱼肉洗净； 2. 在鱼尾部用钉将鱼固定在砧板上，用刀刮取鱼泥约250 克，置新鲜肉皮 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:38
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海米冬瓜蛋汤
类别: 家常菜
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1. 冬瓜去瓤洗净，切成瓦棱形的片； 2. 把鸡蛋打入碗内，并搅拌均匀； 3. 海米放在碗内，用开水浸泡软，洗净杂质备用； 4. 炒锅放在火上，放入花生油烧热， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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海带卷
类别: 四川菜
甲状腺疾病食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1.泡软的海带切成五公分的长段；干瓢泡软切成12公分的长段。 2.胡萝卜、笋、泡软的香菇分别切成五公分的长条状。 3.里脊肉也切成五公分长的薄片，与调味料（ ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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萝卜香菇豆苗汤
类别: 私家菜
水肿食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1.黄豆芽洗净，用文火煮到酥烂，沥出清汤，放入适量精盐、味精、绍酒调为黄豆芽汤备用。 2.白萝卜去皮洗净，切成细丝，放入沸水锅内煮至八成熟，捞出放入大 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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萝卜半汤鱼
类别: 家常菜
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将鲜鲤鱼收拾干净，切片； 2. 白萝卜洗净，切丝； 3. 葱切段，姜切片备用； 4. 将锅置于旺火上，倒入植物油烧热，放入白萝卜丝稍炸，捞出沥油，倒出余油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:9
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荠菜蛋汤
类别: 私家菜
清热去火食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1. 将荠菜的黄叶，老根择去，洗净后沥去水； 2. 鸡蛋磕入碗中打散； 3. 虾米放入碗中，加开水少许泡透； 4. 炒锅上火，放入香油25克，下虾米略炸，加清汤烧 ...
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蟹粉瓜茸羹
类别: 私家菜
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1.冬瓜去皮，切成四块，蒸熟后剁成泥，梭子蟹洗净，炊熟。剔取蟹肉、蟹黄（即“蟹粉”）。 2.热锅下猪油，投入葱（切末）、姜（切末）末炝锅，添鲜汤，放入 ...
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