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果蔬牛蛙
类别: 四川菜
水肿食谱
接触化学毒素人员食谱
工艺: 烧 1. 将牛蛙宰杀洗净，改刀成小块； 2. 将牛蛙用盐、豆粉码好味待用； 3. 西瓜用小勺挖成小球； 4. 黄瓜去心切成颗； 5. 香菇、嫩玉笋切颗待用； 6. 锅置火上 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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扇形划水
类别: 上海菜
健脾开胃食谱
补气食谱
工艺: 烧 1.将青鱼尾肉顺长切成五片，用四片作原料(另一片可作它用)，平摊在盆中。 2.炒锅上火，滑锅后下猪油60克，烧至七成热，放入葱结煸出香味，再摊入划水稍煎， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:25
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茄汁芦笋
类别: 上海菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 烧 1. 芦笋开罐沥去水分，每条芦笋切成三段，再切斜刀片； 2. 油面筋切成小方块； 3. 炒锅中下熟花生油30克，烧至六成热放入番茄酱煸炒； 4. 加鲜汤150克、油面 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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苤蓝烧牛肉
类别: 水肿食谱
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1.牛肉洗净，切2厘米见方的块； 2.苤蓝削皮，切同样大小的块； 3.锅中烧清水，放入牛肉，舀去浮沫，再放葱、姜、花椒、酱油、盐、沙姜、八角、苹果，改用小 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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五彩珍珠扣
类别: 福建菜
月经不调食谱
水肿食谱
工艺: 烧 1. 砧板（案板）上铺猪肉皮（皮朝下，里朝上，能盖满砧板即可），将鲜墨鱼放在猪皮上宰杀，去头，治净，用刀背剁成泥； 2. 墨鱼泥放入小盆，加姜汁、适量精 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:2 点击:38
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肉末冬瓜
类别: 健脾开胃食谱
家常菜
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 将冬瓜去皮切成方块，在瓜皮面剞成十字花刀（深度为瓜肉五分之三），然后切成4块，用热植物油将冬瓜块煎成金黄色； 2. 葱、姜、蒜切末； 3. 干辣椒、榨菜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:35
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麻辣牛肉汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 蒜苗切段； 2. 辣椒切片； 3. 牛肉切薄片； 4. 葱姜洗净切片； 5.勺内加花生油烧热，下入花椒粒、辣椒炸香； 6. 加入肉汤、料酒、葱姜片、精盐、排骨精及 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:35
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鲫鱼莼菜汤
类别: 家常菜
老人食谱
水肿食谱
工艺: 烧 1. 鲫鱼去鳞、鳃，剖腹去内脏，留肝、鳔及鱼籽，洗净沥干； 2. 莼菜去杂质，洗净，沥干切碎； 3. 炒锅放在火上，倒入花生油，用中火烧热，把鱼两面煎黄； 4 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
