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虾籽烧蒲菜
类别: 河南菜
清热解毒食谱
月经不调食谱
工艺: 烧 1. 嫩蒲菜去根去梢，剥去外皮洗净，入沸水焯一下捞出，放冷水中淘凉，改切成4 厘米长的段； 2. 玉兰片浸发，洗净，切片； 3. 水发木耳去蒂，洗净； 4. 炒锅 ...
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清宫茄段
类别: 北京菜
贫血食谱
胃炎食谱
工艺: 烧 1. 将猪肉剁成末；茄子去蒂，切成2.5厘米小段。大火烧热炒锅，倒300克油加至六分热时下茄段，炸至茄段略绉缩，切面色呈金黄，即捞出沥油。 2. 锅中入油15克 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:2 点击:31
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海米烧笋瓜
类别: 家常菜
水肿食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 烧 1. 将笋瓜洗净，去掉瓤，切成菱形块； 2. 将炒锅置火上，放入花生油，烧至七成热； 3. 下入笋瓜块稍炸，捞出沥油； 4. 原锅留底油30克，烧热，下入葱、蒜末 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:8 麻辣:0 点击:34
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辣酱肉末烧海带
类别: 上海菜
水肿食谱
高血压食谱
工艺: 烧 1. 将海带洗净切成丝，用鸡汤煮开后倒出； 2. 锅上火烧热，放少许油，投入辣椒酱和姜片，葱段，加入肉末煸出香味； 3. 放入海带丝和少许鸡汤，烧开后稍焖2- ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:34
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氽汤鲫鱼
类别: 湖北菜
通乳食谱
利尿食谱
工艺: 烧 1. 将鱼去鳞、鳃、剖腹去内脏，在鱼身两面剖切花刀； 2. 冬笋去壳、老根，洗净，切薄片； 3. 香菇去蒂，洗净，切片； 4. 冬瓜洗净，去瓤，切薄片； 5. 虾米 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:39
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茄汁茭白羹
类别: 家常菜
清热去火食谱
高血压食谱
工艺: 烧 1. 茭白去壳去皮洗净，在菜板上拍松，切成长条备用； 2. 番茄洗净，切瓣； 3. 将植物油倒入锅中，旺火烧至七成热，下茭白炸至淡黄色，捞出沥干待用； 4. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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豆苗猪血汤
类别: 家常菜
糖尿病食谱
美容养颜食谱
工艺: 烧 1. 猪血切成小块； 2. 豆苗去根洗净； 3. 葱、姜切末； 4. 大蒜剥去外皮剁成茸备用； 5. 炒锅放在火上，放油少许，油热后，下入蒜茸、葱末、姜末爆香； 6. ...
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椒盐鲫鱼汤
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
通乳食谱
工艺: 烧 1. 鲫鱼去鳞、剖腹、除内脏，用绍酒、姜（切片）片、盐腌渍片刻； 2. 加适量水，低火50分钟熬成浓汤，加入胡椒粉、葱花、味精即成。
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