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  • 凉拌冬瓜片

    类别: 私家菜 利尿食谱 水肿食谱 工艺: 拌

    1.葱和姜捣烂用料酒和少许水取汁；嫩丝瓜刮去粗皮留嫩青皮，切开成4条，剔去部分瓤，和熟瘦火腿都切成菱形块。 2.将鸡脯肉的筋剔去，用刀背捶松，砍成2厘米 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:8 养颜:7 麻辣:0 点击:42

  • 冬瓜小豆汤

    类别: 水肿食谱 私家菜 工艺: 煮

    1.鱼头对劈开，放葱1支、姜2片、绍酒15克上笼用旺火蒸15分钟左右取出，拆去骨，鱼肉不要弄得很碎，和汤汁一起备用；鸡脯肉、冬笋切丁；火腿切成丝；香菜洗净 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:34