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洋葱猪肝
类别: 糖尿病食谱
补血食谱
贫血食谱
工艺: 炒 1. 猪肝洗净，切片； 2. 洋葱洗净，切块； 3. 炒锅上火，放入开水和猪肝，稍微煮一下，捞出滤水； 4. 炒锅加油加热，放入洋葱煸炒到软； 5. 放入猪肝，倒入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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葱蒸干贝
类别: 江苏菜
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 清蒸 1. 豌豆苗择洗干净，备用； 2. 香菇去蒂，洗净，切丝； 3. 冬笋去老皮，洗净，煮熟，切丝； 4. 葱去叶、根须，葱白洗净，切段； 5. 将干贝洗净，放入碗中舀 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:66
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葱拌蜇皮
类别: 私家菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 拌 1.大葱洗净后切成3厘米长的细丝；香菜洗净，切成3厘米长段。 2.嫩黄瓜洗净后先斜切成薄片，再切成3厘米长的细丝，放入碗内撒上半汤匙精盐拌匀。 3.海蜇皮洗 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:0 减肥:5 养颜:4 麻辣:0 点击:40
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葱香豌豆汤
类别: 私家菜
防癌抗癌食谱
便秘食谱
工艺: 炒 1. 将蒜、香菜、姜、葱均切成末； 2. 豌豆洗净，用水煮软后捣碎； 3. 用厚铝锅放油，油热放面粉炒至微黄，用鲜汤调匀然后与捣碎的豌豆合在一起煮至微沸； 4 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:39
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葱香蚕豆
类别: 私家菜
益智补脑食谱
动脉硬化食谱
工艺: 拌 蚕豆洗净晾干，放在花生油锅里翻炒，待蚕豆皮爆裂炒熟时取出装盘，拌入葱花、精盐、五香粉即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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葱香土豆泥
类别: 高脂血症食谱
私家菜
糖尿病食谱
工艺: 炒 1. 将土豆洗净，上锅蒸熟，去皮捣成泥，加精盐拌匀； 2. 炒锅注油烧热，下入葱花炝锅，放入土豆泥炒匀，撒入味精即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:8 养颜:6 麻辣:0 点击:39
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葱爆泥肠
类别: 私家菜
痔疮食谱
健脾开胃食谱
工艺: 葱爆 1.将辣椒洗净去蒂、籽，切成细丝备用；猪肠洗干净，切成4厘米的段，在肠段的一半处用刀切成四瓣，投入沸水中烫一下捞出；葱白洗净，切成小段。 2.炒锅置火放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:45
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葱油豌豆
类别: 私家菜
便秘食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 煮 大葱去根洗净切成葱花备用；豌豆粒洗净，放入锅内，加水放入香油、葱花、姜、大料，煮熟装盆即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:47
