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核桃鲫鱼羹
类别: 便秘食谱
工艺: 煮 1. 将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净； 2. 将陈皮、核桃仁、砂仁、荜拨、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱一同填入鲫鱼腹内； 3. 在锅内放入适量菜油烧热，将鲫鱼放入锅内 ...
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核桃骨髓汤
类别: 便秘食谱
工艺: 煮 1. 将鳖用开水烫死，揭开鳖甲，去除内脏和头爪； 2. 猪脊髓洗净； 3. 生姜切成片； 4. 葱切成段； 5. 将鳖肉放入锅内，加入生姜片、葱段及胡椒粉，用武火煮 ...
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核桃炒猪瘦肉
类别: 便秘食谱
工艺: 炒 1. 将猪瘦肉洗净后切成3厘米长的细丝； 2. 核桃仁用素油炸香； 3. 将黑木耳用温水浸泡2小时后去蒂，杂质，并撕成瓣状； 4. 芹菜叶后洗净，并切成3厘米长的段 ...
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核桃寿面
类别: 便秘食谱
工艺: 煮 1. 将香菇、嫩姜切成丝； 2. 芹菜放入沸水锅焯一下切碎； 3. 豆芽洗去根； 4. 黄花菜切成3厘米长的段； 5. 核桃仁用素油炸香并研碎； 6. 将面条放在沸水锅中 ...
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核桃姜橘椒鱼羹
类别: 便秘食谱
工艺: 煨 1. 将鲜鲫鱼去鳞、鳃、内脏后洗净； 2. 将生姜洗净后切成片； 3. 生姜与橘皮、核桃仁、胡椒一同装入纱布袋内，扎好袋口，填入鱼腹中； 4. 将鲫鱼放入锅中， ...
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杏仁当归炖猪肺汤
类别: 便秘食谱
工艺: 煮 1. 将猪肺切成片后反复挤洗猪肺气管中的泡沫； 2. 猪肺与杏仁、当归一同置于砂锅中，加入适量清水； 3. 用文火熬煮至猪肺熟透后，再加入适量食盐调味即可。
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牡蛎发菜粥
类别: 便秘食谱
骨质疏松食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 煮 1. 将牡蛎肉、发菜水发，洗净；猪肉洗净，剁成泥，制成丸；大米淘净。 2. 沙锅内加水烧沸，入大米、牡蛎肉、发菜，共煮至米开花，放入肉丸煮熟，葱（切末） ...
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枣杏焖鸡
类别: 补虚养身食谱
补阳食谱
肺调养食谱
工艺: 焖 1.甜杏仁、胡桃仁放在碗内，用沸水浸泡后撕去皮，捞出沥干水，放入温油锅内不停地翻动，炸至金黄，捞在盘中摊开，待冷后用擀面杖将杏仁滚压成末，待用。 2. ...
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