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白菜烧粉丝
类别: 私家菜
痛风食谱
痔疮食谱
工艺: 烩 1.大白菜洗净，顺丝切成寸段细丝。粉丝下开水锅煮沸，捞出洗净。 2.锅放火上，注入猪油烧热，放入葱、姜米炒出香味，放入酱油和汤100毫升，放入水煮粉丝烧开 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:4 麻辣:0 点击:38
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白菜炒牛肉
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 生炒 1.白菜摘洗干净切成长段或短段，下油炒熟铲起；牛肉切薄片，加入调味料(味精1克、盐2克、胡椒粉1克)腌10分钟。 2.下油爆姜，下牛肉至将熟，加调味料（盐2克 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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白菜咸鱼柳
类别: 私家菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 生炒 1.小白菜洗净，滴水，备用。 2.实肉咸鱼洗净吸干水，起肉切成片条状。 3.烧红锅，下油，爆香姜米，下咸鱼略爆香，盛起；再烧红锅，下油，炒小白菜至八成熟， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:20
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白菜叶烧麦
类别: 家常菜
营养不良食谱
快餐/主食
工艺: 蒸 1.将猪肉剁茸，待用； 2. 先选手掌大的白菜叶20张； 3. 用直径10厘米左右的小碗做模具，用刀尖切去多余的部分，使各白菜叶成直径10厘米的圆片； 4. 将修形的 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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白菜丸子汤
类别: 私家菜
贫血食谱
便秘食谱
工艺: 烧 1.肉末加入盐2克、淀粉20克、绍酒10克拌匀，搅打一下挤成肉丸。 2.大白菜洗净切成粗丝，粉丝用热水泡软，再用冷水冲凉待用。 3.将大白菜加油放入碗中，加盖 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:14
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三丝白菜炖
类别: 四川菜
学龄期儿童食谱
便秘食谱
工艺: 原炖 1. 香菇泡软，去蒂，与火腿、鸡脯肉同切成细丝，氽过一次备用。 2. 白菜洗净，去黄叶、硬蒂，剥除大张菜叶，只留10厘米长的菜心，对切成半，排在锅中，锅里 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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雪里蕻豆腐汤
类别: 健脾开胃食谱
清热解毒食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 煮 1. 把黄豆芽洗净去皮，豆腐切成方丁，雪里蕻洗净切丁。 2. 锅内放油，烧热，放入葱丁炒，再放入黄豆芽，炒出香味时加适量水，在旺火上烧开，黄豆芽酥烂时， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:9 时间:8 减肥:4 养颜:5 麻辣:0 点击:11
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白玉鞭笋
类别: 上海菜
便秘食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 炒 1.将鞭笋（竹子的底部）削根，剥壳，去衣，取用笋尖洗净后对剖，然后用刀拍松，再改成斜刀片。 2.炒锅置火上，倒入熟花生油，烧至五成热，将鞭笋尖投入煸炒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:8 养颜:0 麻辣:0 点击:32
