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煎土豆饼
类别: 快餐/主食
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 生煎 1.土豆切或擦成细丝，放盆中加鸡蛋150克及盐、味精、少许淀粉拌匀；大蒜去皮捣碎用料酒取蒜汁备用。 2.滑勺中加植物油烧热，即倒入土豆煎成圆饼，煎熟两面呈 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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油煎南瓜饼
类别: 快餐/主食
便秘食谱
学龄前儿童食谱
工艺: 生煎 1.南瓜洗净切块，蒸熟，晾凉后去皮，捣成糊状，加入糯米粉和白糖，搓成粉粒状，撒铺在笼屉蒸熟，并倒入事先土豪植物油的盆里，晾凉，搓成条状，揪成10个剂子 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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金钱鱼饼
类别: 快餐/主食
便秘食谱
消化不良食谱
工艺: 生煎 1. 芥蓝头去硬皮，切片，放入油盐水内煮熟，盛起滴去水； 2. 鱼肉、虾米同剁烂，加入调味料（盐3克、白糖3克、酱油5克、淀粉10克）、葱粒搅至起胶； 3. 烧红 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:4 养颜:5 麻辣:0 点击:24
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煎南瓜
类别: 私家菜
便秘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 生煎 1.将南瓜削去皮，切成长片，用盐腌一下，挤出水并撒匀面粉，用盐和胡椒粉调好味。 2.用煎锅放入适量植物油，置火上烧热，把南瓜片下入，在文火上把两面煎成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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桂林虾丸
类别: 私家菜
便秘食谱
工艺: 生煎 1.虾仁洗净，抽肠，抹干水份，用刀背拍烂放入碗里；猪肥瞟剁烂也放入碗里；碗里加盐1克、淀粉2克、鸡精，朝同一个方向搅拌均匀成虾胶。 2.将荸荠去皮洗净， ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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水晶藕饼
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
便秘食谱
工艺: 生煎 1.将猪板油洗净切成丁，加上白糖和盐腌渍待用。 2.藕削去节把，去皮洗净，用擦藕板擦茸，放入盆中加面粉和匀，分成20份生坯。 3.糖腌板油丁加糖桂花拌匀，也 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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柠汁煎软鸭
类别: 私家菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 生煎 1. 将鸭肉片开边，用刀背槌透，用精盐1克、食粉拌匀腌10分钟，加入鸡蛋拌匀，拍上干淀粉； 2.用油15克起锅，把鸭肉铺放在锅中，煎至两面金黄色，以熟为度； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
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川味豆鱼
类别: 四川菜
健脾开胃食谱
便秘食谱
工艺: 生煎 1. 烧开一大锅水，豆芽入锅随即捞起，放入冷水中冷却，待凉后沥干，洒上盐、胡椒粉轻轻拌动，备用。 2. 豆腐皮平铺在干净、微湿的白纱布上，待软后(约10分钟 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:1 养颜:0 麻辣:2 点击:45
