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鲜蘑桃仁
类别: 便秘食谱
工艺: 烧 1. 将鲜蘑菇择洗干净，再用沸水烫过，用凉水冲凉； 2. 将鲜桃仁去皮并洗净后，用适量冷水浸泡后上屉蒸熟； 3. 将鸡汤、鸡油、白糖、料酒、盐料烧沸； 4. 放 ...
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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紫菜鸡蛋麻油汤
类别: 便秘食谱
工艺: 烧 1. 将紫菜用适量温水泡发； 2. 鸡蛋磕入碗中划散； 3. 姜切成片，葱切成段； 4. 将炒锅置武火上烧热，加入鸡油，待油烧至六成热时，加入800毫升清汤煮沸； ...
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番茄鸡蛋麻油汤
类别: 便秘食谱
工艺: 烧 1. 将番茄洗净后切成薄片； 2. 鸡蛋磕入碗中划散； 3. 姜切成片，葱切成段； 4. 将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧至六成热； 5. 倒入搅散的鸡蛋煎至两 ...
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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灌海参
类别: 肾调养食谱
壮腰健肾食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 烧 1.将海参洗净，在其内里划刀；鸡脯肉朵成肉泥，熟猪肉、南荠、葱、分别剁成碎末。用鸡蛋清将鸡肉泥拌好，酌量加少量精盐和料酒，调匀；再加熟肉、南荠、葱、 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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肥肠豆沙汤
类别: 补虚养身食谱
便秘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将肥肠反复洗净，放入沸水锅内氽15分钟； 2. 姜、葱分别洗净切成末； 3. 捞起盛入碗内，加入姜末、葱花、花椒粉、精盐，上屉蒸2小时至熟取出，切成4厘米 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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荸荠空心菜汤
类别: 糖尿病食谱
清热去火食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 烧 1. 将空心菜去杂洗净切段； 2. 荸荠去皮洗净切片； 3. 锅烧热后放入猪油，先将葱末煸香； 4. 再放空心菜、盐、味精翻炒一会儿； 5. 注入猪蹄汤并放入荸荠片 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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腐皮豆苗汤
类别: 糖尿病食谱
便秘食谱
消化不良食谱
工艺: 烧 1. 将腐皮浸泡在清水中，等到变软后立即捞出，切成长条； 2. 笋尖洗净，切片； 3. 豆苗洗净； 4. 炒锅置火上，倒入清汤，放入腐皮条、笋尖片、豆苗、酱油、 ...
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鸡蓉鲍鱼
类别: 滋阴食谱
补血食谱
便秘食谱
工艺: 烧 1. 鲍鱼开盒，撕去花边和疙瘩，切片成薄片，仍用原汁包上；鸡脯肉片表面一层，剔去筋，用刀背砸成极细的泥，再用刀拔开拣去细筋排剁一遍；鸡蛋去黄留清；火 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
