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大酱拌芹菜
类别: 私家菜
便秘食谱
高血压食谱
工艺: 拌 芹菜洗净，用大酱拌上，待芹菜浸透变色即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:9 时间:3 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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芥末豇豆
类别: 家常菜
家常菜
家常菜
工艺: 拌 1. 将豇豆洗净，除去根，切成5厘米左右长的段，放入沸水锅内，用旺火煮至断生； 2. 捞起，趁热撒上精盐和匀，晾凉，控去水分； 3. 生姜洗净，去皮，捶成蓉， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:7 养颜:5 麻辣:1 点击:38
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芥末豆芽
类别: 私家菜
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1.绿豆芽摘洗干净，投入沸水锅内焯一下，用凉水浸泡冷却，沥去水分，放入盆内。 2.芥末用水调成糊状，加入精盐、醋、味精和香油调成味汁，浇在装有绿豆芽的 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:0 麻辣:3 点击:43
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芥末菠菜
类别: 私家菜
便秘食谱
补血食谱
工艺: 拌 1.将菠菜择去老叶，切去根，用清水洗净，切寸段；芥末放入碗中，加少许水调匀，入笼蒸熟；葱、姜切丝备用。 2.锅内加水烧沸，放入菠菜略烫捞出，用凉开水过 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:0 麻辣:6 点击:38
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芥兰腊肉
类别: 湖南菜
消化不良食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1.腊肉去皮后切成薄片，放进开水中煮五分钟后捞出。 2.芥兰菜摘老叶去梗洗净，然后开水入锅加盐3克、糖3克、油10克，将芥兰菜放入开水锅中氽烫，捞出后排在 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:29
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芝麻青椒丝
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 拌 青椒洗净，去蒂和籽，切成丝装盘，芝麻炒熟，加盐、花椒油，一起拌入青椒丝即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:4 点击:33
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芝麻酱拌粉丝
类别: 私家菜
便秘食谱
骨质疏松食谱
工艺: 拌 1.粉丝剪成9厘米长的段，放锅内，加水煮熟，再用凉水冲凉，装盘；大蒜剥去蒜衣拍剁成蒜末。 2.用白开水将芝麻酱 开，加精盐、味精调匀，均匀地倒在粉丝上， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:7 减肥:5 养颜:4 麻辣:0 点击:45
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芝麻芹菜丁
类别: 私家菜
便秘食谱
高血压食谱
工艺: 拌 芹菜摘洗干净，切成段，用开水焯一下，放入盘中，芝麻炒熟，撒在芹菜上，加入盐、蒜末、味精拌匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:8
