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玫瑰荸荠饼
类别: 湖南菜
便秘食谱
滋阴食谱
工艺: 炸 1.选用上等小枣，用凉水浸泡，入笼蒸熟，去掉皮和核，捣成枣泥；将枣泥、白糖50克和香油20克放入锅中，用微火炒半小时，待枣泥呈稠糊状时，淋入5克芝麻油搅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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香酥菠菜
类别: 便秘食谱
私家菜
工艺: 炸 1. 将菠菜叶择洗干净，切成细丝备用； 2. 炒锅注油烧热，将菠菜叶分次下入，炸至菜丝稍挺，捞出控油，加入精盐、味精拌匀即成。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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香酥炸藕饼
类别: 上海菜
贫血食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炸 1.藕刮洗干净切成厚片。干淀粉盛碗内磕入鸡蛋打匀成蛋粉糊。虾仁洗净剁成茸放盛器中，加入黄酒，味精，盐，鸡蛋清拌均匀，把虾仁茸夹在二片藕中间，挂上蛋粉 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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香皮松仁
类别: 东北菜
便秘食谱
工艺: 炸 1. 将去皮的松仁中干瘪者挑出弃之，饱满的放入盆内，加入鸡蛋、味精、五香粉、香油、白糖、精盐调拌均匀待用； 2. 将调拌好的松仁中加入干面粉，摇动盆使每 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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炸芦笋
类别: 家常菜
便秘食谱
工艺: 炸 1. 碗中放入面粉，加入清水、精盐、味精各适量，调成面糊； 2. 再放入适量发酵粉拌匀待用； 3. 把芦笋洗净沥干水分后，剥去老皮； 4. 沾上干面粉，切成5厘米 ...
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椒盐脆地瓜
类别: 上海菜
防癌抗癌食谱
便秘食谱
工艺: 炸 1.地瓜（红薯）去皮洗净切成4厘米*1厘米的长条，入笼蒸10分钟取出晾凉。 2.面粉加入清水调成脆浆。 3.锅下油烧至六成热，地瓜拍上干淀粉，滚上脆浆下油锅炸 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:1 点击:35
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木耳豆腐卷
类别: 私家菜
明目食谱
补血食谱
工艺: 炸 1. 将水发木耳洗净，切成细丝，下入开水锅内氽一下，捞出控水； 2. 胡萝卜去皮，洗净切成丝； 3. 香菜择洗干净待用； 4. 绿豆芽掐去两头洗净，与胡萝卜丝分 ...
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