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扒栗子白菜
类别: 私家菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 扒 1.白菜取其根部切成细条；栗子煮熟去皮，切成两半；葱、姜切成末。 2.白菜条放沸水锅内焯一下，用冷水过凉放入盘内。 3.炒锅放到火上，倒入色拉油烧热，葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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扒双菇
类别: 私家菜
防癌抗癌食谱
高血压食谱
工艺: 扒 1.鲜蘑菇去蒂，用清水洗净，放入沸水锅中焯水，捞出，用冷水冲凉后控去水。 2.炒锅置火上，放熟猪油25克烧热，下鲜蘑菇炒匀，加原汤100克、虾籽1克、精盐、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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扒三素
类别: 北京菜
减肥瘦身食谱
高脂血症食谱
工艺: 扒 1.油菜修去前端老叶成10厘米长段，入沸水氽烫10秒，立即捞出在冷水中漂凉。 2.将红萝卜先切成花刀，再切出6片。 3.香菇以温水发泡30分钟至软，去蒂。 4.将玉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:44
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开水白菜
类别: 四川菜
清热解毒食谱
美容养颜食谱
工艺: 扒 1.将白菜心修整齐，放在沸水中焯至刚断生（保持原色），立即捞入冷开水中漂凉，再捞出，用刀修整齐，理顺放在汤碗内，加绍酒、味精、胡椒粉、川盐和清汤250 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:8 养颜:8 麻辣:0 点击:81
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奶油扒白菜
类别: 私家菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 扒 1.将胡萝卜皮刮去，按金鱼形状分别切成尾、嘴、鳍，用少许盐腌一下待用。香菜摘叶洗净；葱和姜捣烂用料酒取汁。 2.将豆腐(北)表面皮片去，用细密罗筛过滤后 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:40
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大肠扒油菜
类别: 私家菜
痔疮食谱
便秘食谱
工艺: 扒 1.将鸡脯肉用斜刀法斩成抹刀片，放入碗里，加凉水和少许苏打浸泡五分钟，再用清水投洗干净，挤干水分，放在碗内加精盐、味精、绍酒、蛋清、淀粉，浆拌均匀。 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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香菇烧油菜
类别: 私家菜
便秘食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 扒 1. 荞麦、芡实、车前子（布包）、生姜、红枣(去核)洗净。 2. 白果去壳取肉。 3. 鸡肉洗净，切块。 4. 把竹丝鸡、荞麦、白果、芡实、车前子、生姜、红枣放入 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:91
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海米扒木耳
类别: 家常菜
清热解毒食谱
滋阴食谱
工艺: 扒 1.鱼肉反正剞蓑衣花刀切长3厘米条块，用盐、味精、料酒稍腌；葱姜洗净切成末；芹菜择洗干净也切成末。 2.鸡肉洗净剁成茸状加剁成末的肥肉、蛋清、盐、味精、 ...
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