• 洋菇烩甜豆

    类别: 私家菜 祛痰食谱 便秘食谱 工艺:

    1.蘑菇洗净,放入开水中氽烫,随即捞起,漂凉沥干。 2.甜豆洗净,去除老纤维,同样放入开水中氽烫,沥干水分,备用。 3.锅中倒入20克油烧热,将葱、姜爆香 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:6 养颜:4 麻辣:0 点击:19

  • 桂林烩素

    类别: 私家菜 高血压食谱 利尿食谱 工艺:

    1.荸荠去皮切开,油面筋飞水冲交切开。木耳浸开洗净飞水,芥蓝洗净,摘去菜叶,留茎斜刀切片。 2.烧热油锅,放入大蒜(捣成蒜茸)爆香,加入胡萝卜(切花) ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:12

  • 杏仁烩冬笋

    类别: 家常菜 咳喘食谱 便秘食谱 工艺:

    1. 杏仁洗净,控干水分; 2. 青椒洗净,去蒂,去子后切小块待用; 3. 冬笋去壳后洗净,放入沸水中焯熟后捞出; 4. 冬笋切片后控干水分; 5. 锅内倒入高 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:2 养颜:3 麻辣:0 点击:29