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糖醋胡萝卜丝
类别: 北京菜
减肥瘦身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 腌 将胡萝卜去皮洗净，切成4厘米长均匀的细丝，放入大碗内，加精盐拌匀，略腌渍10分钟，再用水洗净，挤去水分，放入盘内，撒上白糖、醋、味精、香油，拌匀即成。
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金丝瓜卷
类别: 江西菜
清热去火食谱
明目食谱
工艺: 腌 1. 把黄瓜洗净消毒，用刀切成6 厘米长的段，然后滚刀片成薄片，不要断刀，黄瓜皮要连着； 2. 用精盐，把片好的黄瓜腌一腌备用； 3. 黄胡萝卜去皮洗净，切成 ...
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酸麻菜花
类别: 私家菜
防癌抗癌食谱
美容养颜食谱
工艺: 腌 1.菜花洗净后掰成小朵，放入加有适量醋的沸水锅中焯熟，捞出；姜洗净去皮切成丝；大葱去根洗净切成葱花。 2.锅置火上，放入适量的清水、精盐、葱花、姜末丝 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:2 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:53
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雪碧胡萝卜
类别: 私家菜
明目食谱
便秘食谱
工艺: 腌 1. 将胡萝卜去皮； 2. 将去皮胡萝卜切2寸长，1寸宽的片，在中间开一刀，放少许精盐腌一下； 3. 把腌好的胡萝卜用凉开水洗净，将雪碧汽水、白糖倒入碗中，放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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蜂蜜拌芦荟
类别: 清热解毒食谱
私家菜
补虚养身食谱
工艺: 腌 1.芦荟叶洗净，去皮，叶肉切成细片，银杏去皮，在水中煮熟，去薄皮，除水分，加入少许盐。 2.芦荟、银杏装入瓶中，倒入一小杯蜂蜜，瓶口密封保存即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:27
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蒜酱笋片
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 腌 蒜切碎，和酱油、味精调好，再将莴笋洗净去皮，切成片，用开水焯一下沥去水分，放入已调好的酱油汁中，浸泡至变色即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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酸辣圆白菜
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
清热去火食谱
工艺: 腌 1. 将圆白菜择洗干净，切成菱形片； 2. 胡萝卜刷洗干净，切成斜方片； 3. 将圆白菜、胡萝卜放入沸水锅内焯一下，捞出过凉，取出沥干水分； 4. 将苹果去皮， ...
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