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哈密瓜香蕉汁
类别: 春季养生食谱
便秘食谱
美容养颜食谱
工艺: 其他 1. 香蕉和哈密瓜去皮，果肉均切成小粒； 2. 将哈密瓜粒、香蕉粒放入榨汁机中，搅打成汁； 3. 倒入杯中，加入低脂奶和凉开水，即可直接饮用。
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菠萝百香酒
类别: 饮料
清热去火食谱
健脾开胃食谱
工艺: 其他 1. 菠萝果肉切小片；2. 百香果洗净，完全晾干；3. 百香果切开，取300克果肉汁，备用；4. 以一层菠萝、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；5. 再倒入百香果汁、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36
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马铃薯番茄酸奶沙拉
类别: 甜品/点心
便秘食谱
美容养颜食谱
工艺: 其他 1.马铃薯去皮切小丁，放入热水中煮熟，捞出沥干水分，待凉备用。 2.小番茄洗净去蒂，对切一半，和马铃薯丁一起放入盘中，淋上酸奶后即可食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:8 养颜:8 麻辣:0 点击:48
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香蕉豆沙酸奶汁
类别: 春季养生食谱
消化不良食谱
便秘食谱
工艺: 其他 1. 将香蕉去皮，切成块状； 2. 香蕉放入榨汁机中搅打成汁； 3. 将香蕉汁倒入杯中，加入豆沙和酸奶，搅拌均匀，即可直接饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:22
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香蕉蜂蜜茶
类别: 高脂血症食谱
便秘食谱
解酒食谱
工艺: 其他 1. 将香蕉去皮后研碎，加入适量茶水中； 2. 再兑入蜂蜜拌匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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香蕉泥
类别: 婴儿食谱
便秘食谱
肠炎食谱
工艺: 其他 将香蕉洗净，剥去白丝，把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加入白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗内，即可喂食。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52
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韭菜牛奶汁
类别: 防癌抗癌食谱
胃调养食谱
清热解毒食谱
工艺: 其他 1. 将韭菜洗净捣烂用用纱布包裹绞成汁备用； 2. 烧开牛奶，在奶中放入韭汁； 3. 再到入姜汁充分混合即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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芦笋土豆汁
类别: 利尿食谱
夏季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 其他 1. 芦笋摘洗干净，留下少许尖茎，将其余部分切成小块； 2. 芦笋放入煮沸的鸡汤中，煮五分钟后捞出； 3. 土豆洗净，去皮，切成小块； 4. 土豆上笼蒸至熟 ...
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