• 三丝莲片

    类别: 私家菜 贫血食谱 便秘食谱 工艺:

    1.将鲜藕洗净去皮,切成薄厚均匀的圆片,放入冷水内浸泡;香菜取梗,洗净切段;鲜姜去皮切丝;干红辣椒洗净,用热水浸泡一下切丝。 2.将藕片放入沸水锅内烫 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:42

  • 辣油莴笋

    类别: 家常菜 利尿食谱 便秘食谱 工艺:

    1.莴笋去叶、刨皮、洗净,切成细丝,放碗内,加入精盐腌10分钟,莴笋中的盐水滤掉,加入白糖、味精拌匀;干辣椒去蒂和籽,洗净,切成细丝。 2.炒锅置火上烧 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:35

  • 炝银芽

    类别: 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 工艺:

    1.干辣椒剪成段;绿豆芽摘去头尾即为银芽,洗净。 2.炒锅放在火上,下油加热至四成油温,下花椒、干辣椒,炒出香味,下银芽、盐、味精,快速翻炒至匀,待银 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:5 养颜:3 麻辣:4 点击:20