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玉米切糕
类别: 甜品/点心
健忘食谱
癫痫食谱
工艺: 煮 1.将玉米(选用嫩的为宜)用碎机压成茸泥，加入牛奶搅匀，过滤取汁，加入精盐、糖，搅拌均匀。 2.将汁倒入锅中，用小火煮成浓汁，盛入盆中，冻成糕状，备用。 ...
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玉米蘑菇糊
类别: 肝炎食谱
健忘食谱
动脉硬化食谱
工艺: 煮 1.玉米淘洗净，在碱水中浸泡4小时，捞起干燥。在炒锅中以武火炒至半发炮状，再破碎（每粒碎成10多粒）。 2.玉米须洗净，切节，放锅中，短时间烘培。 3.取蘑 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:4 养颜:1 麻辣:0 点击:51
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枸杞海参鸽蛋汤
类别: 药膳调理
肝调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1.将海参切成条状，把葱、姜切成碎沫备用。 2.将鸽子蛋用干淀粉拌均匀，然后放入温油锅里炸成金黄色，盛入盘中 3.锅底留少量底油煸炒葱姜沫，待炒出香味后， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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桑椹蜜膏
类别: 肝调养食谱
春季养生食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1.桑葚洗净，加适量水煮30分钟取汁；加水再煎，共取汁两次。 2.合并两次煎液，以小火熬缩至较黏稠时，加入蜂蜜煮沸，冷却后装瓶。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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桂圆牛肉汤
类别: 失眠食谱
神经衰弱食谱
健忘食谱
工艺: 煮 1. 牛肉切片，加水1500克同煮，候沸； 2. 撇去浮沫及油，加入黄芪及桂圆，煮至水余下约600克为止； 3. 下料酒、精盐调味； 4. 再加洗净的豆苗，煮熟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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核桃酪
类别: 益智补脑食谱
壮腰健肾食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 煮 1.核桃仁用开水稍泡片刻，剥去外皮，用刀切碎； 2.大米淘洗干净，与核桃仁碎同用500毫升清水泡上； 3.枣洗净，上笼蒸熟，取出，去掉皮核，也和核桃仁泡在一 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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核桃芡实粥
类别: 快餐/主食
秋季养生食谱
健忘食谱
工艺: 煮 1. 粳米淘洗干净，放入冷水中浸泡半小时，捞出沥水； 2. 核桃仁、芡实去杂质，洗净； 3. 莲子洗净，用冷水浸泡回软，除去莲心； 4. 锅中加入约1000毫升 ...
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核桃栗子羹
类别: 冬季养生食谱
健忘食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1. 将核桃去壳留仁，用小火炒香； 2. 栗子剥壳后用温水浸泡3小时，去皮后用小火炒香，切成两瓣； 3. 核桃仁和栗子同放入锅中，加水适量，置旺火上烧沸； 4. ...
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