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清肺药蛋
类别: 清热去火食谱
肺调养食谱
咳喘食谱
工艺: 隔水炖 1. 将桑叶水煎； 2. 取汁100毫升，入川贝、百合(洗净)，隔水炖至百合熟； 3. 打入鸭蛋，酌加盐，稍沸即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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燕窝参汤
类别: 咳喘食谱
肺调养食谱
补虚养身食谱
工艺: 隔水炖 1. 西洋参洗净，切片。燕窝温水泡发，洗净切片。 2. 将燕窝与西洋参共入炖盅内，加水适量。 3. 将燕窝、西洋参盅移至蒸笼内，隔水炖1至2小时即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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参百菠耳羹
类别: 肺调养食谱
秋季养生食谱
咳喘食谱
工艺: 隔水炖 1. 北沙参洗净，切成小片； 2. 百合洗净，撕成瓣状； 3. 菠萝去皮，先放淡盐水中浸渍3分钟，切成小块； 4. 银耳用温水泡发，去除黄蒂、杂质，洗净撕成小 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:41
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冰糖泡参炖燕窝
类别: 咳喘食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 隔水炖 1. 燕窝用水浸泡发开，洗净，沥干水。 2. 花旗参切片连同燕窝，冰糖放入炖盅内，加入凉开水，盖上盅盖，放入锅内， 3. 隔水炖4小时，即可饮用。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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柚子肉炖鸡
类别: 哮喘食谱
脾调养食谱
气血双补食谱
工艺: 隔水炖 1. 将公鸡宰杀，去毛和内脏并洗净； 2. 将柚子肉装入鸡肚中，然后放入炖盅内； 3. 上锅隔水炖熟，加适量的食盐进行调味即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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银耳百合炖雪梨
类别: 甜品/点心
肺调养食谱
秋季养生食谱
工艺: 隔水炖 1. 雪梨削去皮，去掉梨核，然后切成块； 2. 银耳、百合、枸杞子、冰糖分别用水洗净； 3. 银耳用水浸泡发后撕成小朵； 4. 先把撕好的银耳放入炖盅内，加入清 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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虫草炖胎盘
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
肺调养食谱
工艺: 隔水炖 胎盘挑去血筋，洗净；虫草择洗干净；置二物于大碗中，加水适量，隔水炖熟。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
