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枇杷银耳
类别: 秋季养生食谱
美容养颜食谱
肺调养食谱
工艺: 蒸 1.将银耳用冷水浸发，清洗干净，放入碗内，加少量水，上笼蒸至银耳粘滑成熟；枇杷剥去皮、挖去籽，切成小片待用。 2.洗净锅，放入清水烧开，先下蒸好的银耳 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:39
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木耳蒸鸭蛋
类别: 幼儿食谱
滋阴食谱
咳喘食谱
工艺: 蒸 1. 将黑木耳泡发后，洗净，切碎。 2. 将鸭蛋打匀，加入黑木耳，冰糖，加少许水，搅拌均匀后，隔水蒸熟。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:37
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银杏全鸭
类别: 肺调养食谱
哮喘食谱
咳喘食谱
工艺: 蒸 1.将银杏去壳，放入锅内，用沸水煮熟，捞出，去皮膜，切去两头，去心，再用开水焯去苦水，在猪油锅中炸一下，捞出待用。 2.将水盆鸭洗净，剁去头和爪，用食 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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巴国清明粑
类别: 甜品/点心
消化性溃疡食谱
咳喘食谱
工艺: 蒸 1. 清明菜洗干净，拣去杂质纳盆； 2. 加入面粉、白糖、清水和匀，成干稀适度的菜面浆； 3. 将包谷叶洗干净，包上菜面浆对折过来，上笼蒸熟即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:3 养颜:3 麻辣:0 点击:54
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蜜饯百合
类别: 肺调养食谱
咳喘食谱
心调养食谱
工艺: 蒸 将干百合洗净，放入大搪瓷碗内，加入蜂蜜，上笼蒸1小时，趁热调匀，晾冷后，装入瓶内即成。 用法：每日早晚各服1汤匙。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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蒸豆腐
类别: 肺炎食谱
清热去火食谱
滋阴食谱
工艺: 蒸 1. 将豆腐置石膏上，放冰糖适量；2. 隔水蒸半小时即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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贝母梨罐
类别: 祛痰食谱
咳喘食谱
肺调养食谱
工艺: 蒸 1.将梨去皮挖空，川贝熬成药液。 2.荸荠、莲子切成丁，青红丝切丁。 3.贝母汁、荸荠丁、莲子丁、青红丝丁用冰糖拌匀在梨罐上即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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百合参耳汤
类别: 补气食谱
滋阴食谱
肺调养食谱
工艺: 蒸 1. 银耳水发后洗净，去根，撕碎。 2. 银耳放入蒸碗中，加水适量，再加入百合、北沙参，上笼隔水蒸烂。 3. 将蒸碗移出，调入冰糖即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:32
