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辣拌肺丝
类别: 私家菜
肺调养食谱
咳喘食谱
工艺: 拌 1.将肺子切丝装盘，用热油把干红辣椒丝炸酥，倒肺丝上。 2.用各种调料兑好的汁浇上，加入香菜，拌匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:32
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莲子银耳炖雪梨
类别: 家常菜
清热去火食谱
肺调养食谱
工艺: 炖 1. 将莲子洗净泡水，去掉莲子心； 2. 银耳用水泡发； 3. 雪梨切成小三角块待用； 4. 坐锅点火，将发好的莲子、银耳和雪梨、清水、冰糖放入器皿中，入蒸锅蒸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:197
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荸荠鸡煲海蜇
类别: 私家菜
清热解毒食谱
咳喘食谱
工艺: 清炖 1.海蜇皮用清水浸5小时，中途换水3-4次，洗净，沥干水分切粗条。 2.荸荠去皮洗净。 3.鸡洗净飞水后，再洗干净。 4.水6杯或适量煲滚，将荸荠、鸡、姜片加入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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草菇烧丝瓜
类别: 私家菜
美容养颜食谱
清热解毒食谱
工艺: 锅烧 1.将草菇摘去根部，洗净泥沙，入沸水锅内焯水后，捞出泡于开水中；淀粉加水适量调匀成湿淀粉约12克，待用。 2.将丝瓜刮去粗皮，切成四条，剔去瓤，切成4厘 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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茶露白果
类别: 湖南菜
冠心病食谱
动脉硬化食谱
工艺: 煮 1.用刀把白果拍破(不要拍得太重，否则拍烂不成粒)，剥去壳，下入开水锅内煮1小时捞出，用清水冲漂净红皮，用碗装上，放开水(水以没过白果为准)，上笼蒸发透 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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花生香梗脆银鱼
类别: 上海菜
健脾开胃食谱
咳喘食谱
工艺: 炒 1.鲜银鱼治净加入少许调料拌匀，拍上干生粉，锅上火放清油烧热，放入银鱼炸至干脆。花生米去红衣炸脆。 2.锅下麻油，放入银鱼，花生米，香菜梗及调味料翻炒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:33
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西芹炒杏仁
类别: 肺调养食谱
家常菜
咳喘食谱
工艺: 炒 1. 西芹撕去筋后，切成小丁； 2. 杏仁洗净备用； 3. 把西芹丁放入开水中烫一下，捞出后立即用凉水冲凉； 4. 锅内倒油烧热，倒入蒜蓉汁爆香； 5. 放入杏 ...
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桔梗炒肉丝
类别: 私家菜
咳喘食谱
清热解毒食谱
工艺: 炒 1.将桔梗择洗干净，用开水焯一下，再用冷水浸洗，捞出控净水分，切成3厘米长的段；猪肉洗净，切成"帘子棍"状的丝，放入碗中，用少许精盐和水淀粉浆匀。 2.炒 ...
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