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清汤冬瓜燕
类别: 家常菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 将净冬瓜切片，再将一端刀切成细丝，形如木梳状。 2. 将木梳状冬瓜片均匀裹上淀粉，下入鸡汤中用小火焯熟后捞出，再放入凉鸡汤中冰镇。 3. 另起锅，倒入 ...
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豆豉苦瓜
类别: 私家菜
清热解毒食谱
糖尿病食谱
工艺: 拌 1.蒜洗净切成蓉状。 2.锅中放色拉油烧热，加入豆豉、蒜蓉，用小火炒成豆豉酱。 3.苦瓜洗净，剖开去籽后切成菱形片，放入沸水中烫熟，捞出沥干，然后加入豆豉 ...
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豆苗虾仁
类别: 私家菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 炒 1.虾仁要去除泥肠，腌在适量的盐及淀粉中。 2.豌豆苗洗净，放入竹箕，沥干水分；姜切末，大蒜切末。 3.把盐、色拉油、淀粉以外的调料放入容器搅匀。 4.把锅 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:8 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:38
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豆苗炒牛肉丝
类别: 私家菜
骨质疏松食谱
利尿食谱
工艺: 熟炒 1.牛肉要顺着肉的纤维方向切丝，煮前要用腌料（酱油15克、糖粉7克、料酒10克、色拉油15克）浸泡15分钟左右；姜、蒜均切末。 2.把葱的葱白部分切成3厘米长度 ...
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板栗烧白菜心
类别: 湖南菜
健脾开胃食谱
利尿食谱
工艺: 烧 1. 在板栗凸的一面用刀切一字刀，在开水中烫一下捞出，把板栗肉取出并除去黑膜烂部分，将板栗切成1厘米厚的片，下入油锅用小火炸酥，捞出待用。小白菜摘去边 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:29
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老姜炖白萝卜
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
水肿食谱
工艺: 原炖 1.将白萝卜洗净，切成1厘米见方的丁备用；老姜切片；葱切花。 2.锅置旺火上，放入色拉油，烧至五成热时，下入姜片煸香，加入清汤1000毫升、萝卜丁、精盐、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:36
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姜汁芹黄
类别: 私家菜
高血压食谱
利尿食谱
工艺: 拌 1.白菜去帮留其心洗净待用；将水发玉兰片洗净，切成薄片；水发冬菇去蒂洗净，沥净水分；淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克，备用；葱洗净切成葱花。 2.锅架火 ...
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发菜汤
类别: 家常菜
利尿食谱
甲状腺疾病食谱
工艺: 煮 1.将新鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。 2.山药洗净去皮，先切片，再切成丝，然后切成粒。 3.加沸水锅内焯水后再捞出沥干，加调味料和葱花、姜末与鲜肉馅拌匀即成。 ...
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