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茅根红小豆粥
类别: 前列腺疾病食谱
清热解毒食谱
快餐/主食
工艺: 煮 1. 将红小豆洗净并用温水浸泡40分钟； 2. 粳米淘洗干净备用； 3. 将茅根洗净放砂锅里，加适量清水，煎煮30分钟去渣留汁； 4. 将红小豆、粳米放入药液煮粥； ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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茅根竹蔗薏米水
类别: 肺调养食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 白茅根用水洗净，切段。 2. 竹蔗（甘蔗）留皮，用水洗净，每枝劈开成四边。 3. 生薏米用水漂洗。 4. 生薏米、白茅根，竹蔗放入瓦煲。 5. 加适量水，猛火 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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巴国青豆糕
类别: 甜品/点心
利尿食谱
便秘食谱
工艺: 蒸 1. 将青豌豆洗干净煮粑后压烂； 2. 倒在盆内加入适量面粉、白糖、泡打粉、清水和匀； 3. 做成圆球形，放在垫有菜叶的笼内，上笼蒸熟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:28
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巴国野菜粑
类别: 甜品/点心
清热解毒食谱
防暑食谱
工艺: 蒸 1. 将各种野菜淘洗干净后横切两刀，放入洁盆内； 2. 加入泡打粉、面粉、白糖、清水和匀成菜面状； 3. 用包谷叶包入菜面浆卷成长圆形，放入笼内蒸熟即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:45
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番茄荸荠饮
类别: 利尿食谱
夏季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 其他 1. 荸荠洗净，去皮，切碎，放入榨汁机中榨取汁液； 2. 番茄洗净，切碎，也用榨汁机榨成汁； 3. 将番茄、荸荠的汁液倒在一个杯中混合，加入白糖搅匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:28
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赤豆牛肉汤
类别: 水肿食谱
肝硬化食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 将赤小豆、花生肉洗净； 2. 大蒜去衣，洗净； 3. 选鲜嫩牛肉，洗净，切块； 4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煮2小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:29
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玉米须粥
类别: 快餐/主食
利尿食谱
尿路结石食谱
工艺: 煮 1. 将玉米须用温水略泡，漂洗干净； 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 3. 取锅放入冷水、玉米须，煮沸； 4. 煮沸约10分钟滤去玉米 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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红豆排骨汤
类别: 健脾开胃食谱
补血食谱
美容养颜食谱
工艺: 炖 1. 红豆和陈皮用水浸透，洗净； 2. 排骨用水洗净，斩件； 3. 用适量水，猛火煲至滚； 4. 放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:19
