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热门菜谱

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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 红小豆粥

    类别: 快餐/主食 利尿食谱 水肿食谱 工艺: 煮

    1.将红小豆和大米分别淘洗干净，大米暂时泡在水里。 2.先将红小豆放入锅里加水煮烂，再将大米捞出，放入锅里煮至米烂粥黏。 3.将粥内加入适量红糖，搅匀、烧 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:40

  • 青萝卜汤

    类别: 幼儿食谱 利尿食谱 防暑食谱 工艺: 煮

    1. 青萝卜洗净，切成刀块，放入开水中焯一下； 2. 甜梨，红枣分别洗净，将甜梨切成块备用； 3. 汤锅置旺火上，放入清水3000克； 4. 同时，加入青萝卜，甜梨 ...

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    推荐:6 营养: 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23

  • 青小豆粥

    类别: 水肿食谱 利尿食谱 工艺: 煮

    1. 通草洗净；小麦淘净。 2. 通草放入锅内，加清水适量，用中火煮15分钟，去渣留汁，备用。 3. 小麦放入锅内，加青小豆、通草汁、白糖、清水（适量），用武 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20

  • 半边莲鲫鱼汤

    类别: 利尿食谱 工艺: 煮

    1. 将半边莲、生姜洗净； 2. 鲫鱼活杀，去鳞，肠杂，洗净； 3. 用少许生油起锅，下姜爆至鲫鱼微黄； 4. 把鲫鱼与半边莲一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9