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茵陈车前饮
类别: 肝炎食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 取茵陈、车前草（或车前子，用纱布包煎）加水1000毫升浸10分钟，武火煮沸，改用文火煎20分钟，煮取800毫升。
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年糕汤
类别: 快餐/主食
利尿食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 将红豆用水泡两个小时再和银耳加水炖； 2. 红豆汤快熟时放入年糕条； 3. 等年糕条煮软就可以了，加糖即可食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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茯苓山药糊
类别: 脾调养食谱
补气食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 锅里加适量清水，投茯苓粉和山药粉搅匀； 2. 一边搅一边加热直到成糊状； 3. 熟后加入白糖调味。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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茅根红小豆粥
类别: 前列腺疾病食谱
清热解毒食谱
快餐/主食
工艺: 煮 1. 将红小豆洗净并用温水浸泡40分钟； 2. 粳米淘洗干净备用； 3. 将茅根洗净放砂锅里，加适量清水，煎煮30分钟去渣留汁； 4. 将红小豆、粳米放入药液煮粥； ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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茅根竹蔗薏米水
类别: 肺调养食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 白茅根用水洗净，切段。 2. 竹蔗（甘蔗）留皮，用水洗净，每枝劈开成四边。 3. 生薏米用水漂洗。 4. 生薏米、白茅根，竹蔗放入瓦煲。 5. 加适量水，猛火 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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苍耳子辛夷花芥菜汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
胃炎食谱
工艺: 煮 1. 苍耳子、辛夷花用清水洗净。 2. 将洗净的苍耳子、辛夷花均盛于干净的纱布袋内。 3. 芥菜用水洗净，去根须。 4. 生姜去皮，切片，洗净。 5. 蜜枣洗净备用 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:5 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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乌龟玉米须汤
类别: 特色菜
滋阴食谱
补血食谱
工艺: 煮 1. 先用开水烫乌龟使其排尿干净； 2. 去肠脏、头、爪，洗净； 3. 将龟甲、龟肉与玉米须一起放入瓦锅内； 4. 加清水适量，慢火熬煮至熟即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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生地豆腐滚生菜汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 生菜用水洗净，切段； 2. 豆腐洗净切成小块备用； 3. 生地放清水中洗净待用； 4. 煲滚适量水，放入生地、豆腐和生菜； 5. 继续煲滚片刻，以细盐调味，即 ...
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