-
车前子粥
类别: 高血压食谱
明目食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 将车前子用布包好后煎汁。再将粳米入车前子煎汁中，同煮为粥。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
-
车前子粥
类别: 明目食谱
祛痰食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1.把车前子清洗拾去杂物，用布包入沙锅内，煎取汁，去车前子。 2.粳米淘洗干净后，放入锅内，将车前子汁放入，兑水适量，煮为稀粥。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
-
车前叶西瓜粥
类别: 清热解毒食谱
祛痰食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 先把车前叶拾去杂质，用清水洗净，切碎，备用。 2. 将葱白切段，西瓜去皮去籽，待用。 3. 将粳米淘洗净后放入锅内，加适量清水，置于武火上煮沸，改用文 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:23
-
车前叶苋菜粥
类别: 清热解毒食谱
祛痰食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 把车前叶用清水洗净，刀切碎，备用。 2. 将苋菜洗净，刀切碎，备用。 3. 把葱白洗一洗，刀切成段，备用。 4. 将小米淘洗净，直接放入锅内，倒入适量清水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
-
车前叶粥
类别: 药膳调理
清热去火食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1.先将车前叶拾去杂质，用清水洗净，用刀切碎。 2.把车前叶同葱白放入锅内，注入适量清水，武煮沸，去渣留汁。 3.将粳米淘洗干净后，放入煮汁的锅内，注入清 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
-
甘笋紫菜黄瓜芝麻汤
类别: 减肥瘦身食谱
利尿食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 小黄瓜用少许盐腌软化，倒去苦水； 2. 红萝卜加盐放入水中煮熟； 3. 豆腐冲洗,抹盐及胡椒； 4. 紫菜、小黄瓜、红萝卜、白芝麻入素汤中煲约15分钟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:4 养颜:3 麻辣:0 点击:11
-
赤豆牛肉汤
类别: 水肿食谱
肝硬化食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 将赤小豆、花生肉洗净； 2. 大蒜去衣，洗净； 3. 选鲜嫩牛肉，洗净，切块； 4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煮2小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:29
-
玉米须粥
类别: 快餐/主食
利尿食谱
尿路结石食谱
工艺: 煮 1. 将玉米须用温水略泡，漂洗干净； 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 3. 取锅放入冷水、玉米须，煮沸； 4. 煮沸约10分钟滤去玉米 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
