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  • 翡翠鸭掌

    类别: 私家菜 补血食谱 利尿食谱 工艺: 生炒

    1. 青椒去籽、蒂，洗净后切成块，投入沸水锅内焯熟，用清水漂凉待用。蒜头去皮拍碎成蒜泥。 2. 鸭掌洗净，一切两半。 3. 炒锅上火，放入色拉油烧至六成熟， ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:46

  • 生炒蕹菜

    类别: 利尿食谱 便秘食谱 私家菜 工艺: 生炒

    1. 把空心菜摘去老茎、老叶，洗净控水，切成3～5厘米长的段； 2. 辣椒洗净切成丝； 3. 炒勺放火上，倒入油，加热至六成时，投入干辣椒丝、盐； 4. 待有辣香 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:5 麻辣:4 点击:19