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萝卜蛋汤
类别: 私家菜
消化不良食谱
利尿食谱
工艺: 煮 将萝卜洗净擦成丝；蒜头拍碎切成末，用油爆香后倒入萝卜丝，加水高火3分钟，加入蛋液，下盐调味，下湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾薄芡，淋上香油，撒上葱（切 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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大米白鸭粥
类别: 快餐/主食
私家菜
滋阴食谱
工艺: 煮 将鸭去毛及内脏，加水煮熟，加盐及葱、姜等调料。以其汤加水适量，入大米煮粥。 用法：每日2次。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:10
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荸荠豆腐汤
类别: 家常菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 将荸荠洗净，去皮，切块； 2. 豆腐洗净，切丁； 3. 葱、姜洗净切花、末备用； 4. 紫菜用水冲洗一下，撕成小块； 5. 锅中倒入适量清水煮开，放入姜片 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:12
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荠菜荸荠汤
类别: 家常菜
清热去火食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 将荠菜洗净切小； 2. 荸荠去皮切成丁； 3. 水发香菇洗净切丁； 4. 将锅烧热后，锅置火上加入香油，油热后倒入荸荠丁、冬菇丁翻炒加水煮沸； 5. 倒入荠菜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:5 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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芹菜萝卜汤
类别: 私家菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 芹菜、萝卜分别洗净； 2. 芹菜切段，白萝卜去皮切片； 3. 汤锅放在火上，倒入适量清水，下入芹菜、白萝卜同煮，煮约1小时，加入少许精盐调味即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:3 麻辣:0 点击:25
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大豆芽菜滚蚬肉汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
幼儿食谱
工艺: 煮 1. 葱洗净，切碎。 2. 蚬肉放入少许盐，轻轻搓擦，洗净滴干水。 3. 大豆芽菜摘去根，洗净滴干水。 4. 烧热镬，下大豆芽菜烘炒片刻，炒时不用下油，铲起大豆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:4 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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节瓜咸蛋瘦肉汤
类别: 私家菜
清热解毒食谱
糖尿病食谱
工艺: 煮 1. 节瓜刮皮洗净，切成件； 2. 瘦肉洗净切片； 3. 咸蛋洗净煮熟去壳捣烂搅匀； 4. 放入落锅中，并放节瓜，先用猛火煲滚，将节瓜煮至熟透； 5. 然后放瘦肉， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:27
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口蘑鱼卷汤
类别: 私家菜
补虚养身食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1.将草鱼肉平铺砧板上，用刀平批成长方形薄片。洗净水发口蘑，批成片，荸荠刮成泥，鸡里脊肉与猪肥膘肉分别刮成茸，与荸荠泥同放碗内，加葱姜汁、鸡蛋清40克 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:17
