• 辣油莴笋

    类别: 家常菜 利尿食谱 便秘食谱 工艺:

    1.莴笋去叶、刨皮、洗净,切成细丝,放碗内,加入精盐腌10分钟,莴笋中的盐水滤掉,加入白糖、味精拌匀;干辣椒去蒂和籽,洗净,切成细丝。 2.炒锅置火上烧 ...

    ...查看详细

    推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:35

  • 炝芹菜

    类别: 家常菜 高血压食谱 贫血食谱 工艺:

    1.将芹菜去叶、根,撕去老筋,洗净,用斜刀法切成寸段。 2.烧锅开水,将芹菜迅速汆水,立即取出,放入冷水中浸泡,冷却后沥净水,加入盐、味精、白糖、醋、 ...

    ...查看详细

    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:3 麻辣:2 点击:39

  • 炝白菜

    类别: 私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 工艺:

    1. 白菜帮、胡萝卜切成4厘米长的细条; 2. 用开水烫一下(但要保持菜帮的脆嫩),用凉水过一下,控净水分,装在盘中; 3. 香油、花椒油、精盐、醋、葱丝、姜丝 ...

    ...查看详细

    推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:4 麻辣:4 点击:33