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水晶凉糕
类别: 甜品/点心
利尿食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1.将大米淘洗干净、车前草洗净，切成细粒。 2.将大米、车前草加入水，磨成细浆。 3.将锅内倒入水烧沸，放入米浆，搅拌均匀，煮熟后倒入木制模子内，晾凉收 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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枸杞蚌肉蛋花汤
类别: 清热解毒食谱
滋阴食谱
明目食谱
工艺: 煮 1. 枸杞菜（枸杞叶）取叶片。 2. 枸杞梗捆成一扎，用水洗净。 3. 蚌肉用水浸透，洗净。 4. 鸡蛋拂匀成蛋浆。 5. 生姜用水洗净，去皮，切2片。 6. 先将枸杞梗 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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大麻仁粥
类别: 便秘食谱
活血化瘀食谱
利尿食谱
工艺: 煮 先将大麻仁捣烂水研，滤汁，与粳米煮作粥。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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大麦薏仁茯苓粥
类别: 脾调养食谱
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1. 将大麦米、薏仁分别洗净，用冷水浸泡2～3时，捞出沥水。 2. 将土茯苓洗净，放入沙锅中，加入冷水1000毫升，用旺火烧沸，然后改用小火煎煮1小时，去渣取汁 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:18
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塘葛菜马齿苋汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
腹泻调理食谱
工艺: 煮 1. 把塘葛菜、马齿苋和瘦猪肉分别用清水洗干净，瘦猪肉切成片状，备用。 2. 在煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，改用中火继续煲 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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消黄茶
类别: 肝炎食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 将车前草、半边莲、茵陈洗净，水煎，二滚即放入红糖，再煎2分钟。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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猪肉冬瓜水饺
类别: 快餐/主食
贫血食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1.将葱、姜洗净，均切成末，备用；将面粉（最好选用富强粉）放入盆内，加入温水和成面团，揉匀揉透，盖上洁布略饧。 2.将冬瓜洗净，削皮，掏瓤，擦成丝，加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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消斑汤
类别: 美容养颜食谱
清热解毒食谱
月经不调食谱
工艺: 煮 1. 丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花、珍珠母、玫瑰花、红枣同放锅内； 2. 加水适量煎汤。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:39
