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荸荠豆腐汤
类别: 家常菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 将荸荠洗净，去皮，切块； 2. 豆腐洗净，切丁； 3. 葱、姜洗净切花、末备用； 4. 紫菜用水冲洗一下，撕成小块； 5. 锅中倒入适量清水煮开，放入姜片 ...
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山药炒螺片
类别: 山东菜
清热去火食谱
利尿食谱
工艺: 熟炒 1.活螺肉洗净片成薄片，放开水中氽八成熟。 2.山药洗净刮去皮，切薄片，用开水焯过。 3.滑勺内加植物油烧热，加入葱姜丝煸香，即加入山药片翻炒，随加盐、味 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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荠菜荸荠汤
类别: 家常菜
清热去火食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 将荠菜洗净切小； 2. 荸荠去皮切成丁； 3. 水发香菇洗净切丁； 4. 将锅烧热后，锅置火上加入香油，油热后倒入荸荠丁、冬菇丁翻炒加水煮沸； 5. 倒入荠菜 ...
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荠菜竹笋
类别: 浙江菜
水肿食谱
明目食谱
工艺: 滑炒 1. 荠菜去跟与老叶，洗净切成小段； 2. 竹笋去壳洗净，切成滚刀块，备用； 3.热锅加油，倒入竹笋，翻炒数下，起锅沥干； 4. 热锅留油5克，再将竹笋放入； 5 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:3 麻辣:0 点击:38
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荠菜冬笋羹
类别: 家常菜
高血压食谱
清热去火食谱
工艺: 烧 1. 将冬笋洗净切成丝； 2. 荠菜择洗干净； 3. 将胡萝卜洗净后切成末放入开水中烫一下； 4. 锅中放植物油加热到五成热，将冬笋丝放入炒2分钟左右； 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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卤萝卜
类别: 私家菜
消化不良食谱
利尿食谱
工艺: 卤 1.红辣椒洗净，去蒂。 2.白萝卜洗净去皮，切成圆片，放入开水中氽烫，捞出。 3.锅中倒入4杯水，放入白萝卜片，红辣椒和所有准备好的卤料（盐、八角、花椒粒 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:36
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尖椒炒刀蚬
类别: 补血食谱
私家菜
肝调养食谱
工艺: 炒 1.将蚬子洗净，上锅蒸熟，取肉去沙线，洗净。尖椒洗净，切象眼片。 2.锅内加水烧开，将蚬汆水，捞出。 3.锅内放少许油，葱姜爆锅，烹入料酒，加入尖椒炒熟， ...
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茭白肉片
类别: 家常菜
利尿食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 抓炒 1. 茭白去皮，洗净切片； 2. 里脊肉洗净切片；葱洗净切段；蒜去皮切片； 3. 红椒去籽，洗净切片； 4. 将切好的肉片放入碗中，加入料酒、酱油、水淀粉腌 ...
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