• 炒苋菜

    类别: 家常菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 工艺:

    1. 冬笋去壳洗净煮熟; 2. 红椒下入开水锅内氽一下,捞出,腌少许盐; 3. 香菇泡发,去蒂洗净; 4. 红椒、香菇、冬笋、火腿都切成5厘米长的丝; 5. 葱白切成 ...

    ...查看详细

    推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:0 麻辣:0 点击:48

  • 剁椒白菜

    类别: 家常菜 便秘食谱 利尿食谱 工艺:

    1.将土豆,青椒,胡萝卜洗净,分别切成丝,用清水冲洗后沥干备用。 2.炒锅注油烧热,下葱,姜丝爆锅,下入三丝翻炒,加味精,精盐炒匀,淋香醋出锅即可。

    ...查看详细

    推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37